Articles of estrés

Terapias de arte creativo: ¿profesiones de salud o de salud mental?

Hace poco escribí un artículo titulado "Art Therapy and its Counselling Acreditation Wah-Wah" [también conocido como el impacto de las normas de acreditación educativa del asesor en licencias estatales] para la plataforma Pulse de LinkedIn. Ese breve artículo provocó muchas preguntas de los lectores sobre dónde caen las terapias de las artes creativas [particularmente el […]

5 consejos para enfrentar el estrés al comer el 11 de septiembre

ADVERTENCIA: puede ser vulnerable a la alimentación emocional hoy. Hace doce años, como nación, sufrimos un trauma colectivo el 11 de septiembre. Hoy en día, muchas personas pueden experimentar lo que se conoce como el "efecto aniversario" o una reexperimentación de los recuerdos y sentimientos relacionados con ese día. Es posible que haya encontrado este […]

La dieta de la paranoia

Apuesto a que ambos conocemos a personas que rigurosamente vigilan lo que ponen en sus estómagos como inspectores de aduanas con un perro olfateador de drogas. Vigilance escanea el horizonte para engordar la comida chatarra, las grasas del corazón, los alérgenos, los carcinógenos, los genes manipulados y los químicos esotéricos que no puedes pronunciar sin […]

La disminución de la productividad personal y cómo solucionarlo

La Parte 1 de este artículo describe en detalle el declive de la productividad personal. La Parte 2 proporciona algunas soluciones prácticas. La expresión más común que escucho de mis clientes, colegas y amigos es "No tengo suficiente tiempo" o "Parece que no puedo hacer todo". A menudo se sorprenden de las personas que parecen […]

¿Sabes qué significa "recto"?

Las encuestas sobre los comportamientos relacionados con la salud y la salud de los estadounidenses juegan un papel fundamental en la planificación de la salud de la población. Por ejemplo, si un problema de salud está en aumento en un área geográfica o grupo demográfico en particular, este conocimiento puede ayudar a informar la intervención […]

Desenredar la ira

La ira es una emoción desordenada y complicada. La persona o situación que te enoja y lo que provoca tu reacción de enojo puede estar completamente separada. Es posible que ni siquiera sepa que existe una conexión. Por ejemplo, se puntea el dedo del pie mientras lleva los platos a la mesa. Su primera reacción […]

Herramientas para administrar el perro agresivo

Un collar de cabeza ayuda a controlar la parte del perro que muerde. Fuente: Pixabay Por: Liz Stelow, DVM, DACVB, Servicio de Comportamiento Clínico Animal en el Hospital de Enseñanza Médica Veterinaria William R. Pritchard de UC Davis. Cuando un perro ha sido diagnosticado con agresión, ya sea hacia personas u otros objetivos, es importante […]

Hacer lo que hace la luz

Fuente: Fauna Foundation, utilizada con permiso La Dra. Theodora Capaldo es Directora Ejecutiva de la Sociedad de Nueva Inglaterra contra la Vivisección (NEAVS), una organización sin fines de lucro fundada en 1895 cuya misión es "poner fin al uso de animales en investigación, pruebas y educación científica y reemplazarlos con alternativas modernas que son ética, […]

Ayuda, no hablo límbico

Fuente: Cortesía del Centro MEHRIT (TMC) Fue una conversación como docenas de otras que tuve. Un adolescente de 14 años acaba de meterse en problemas en la escuela por la más tonta de las razones, y cuando lo amenazaron con suspenderlo, repitió una y otra vez: "No me importa". La escuela acordó darle "una última" […]

¡Gracias! Candidato PhD parisino Ludvig Levasseur!

Fuente: Ludvig Levasseur / Ralph Benoit En ocasiones, recibimos solicitudes de candidatos de doctorado para obtener ayuda en su investigación sobre la teoría de la perspectiva del tiempo (TP) y la terapia (TPT). La semana pasada, uno de esos candidatos envió un correo electrónico con una solicitud que nos abrió los ojos a la magnitud […]