Articles of estrés

Cómo disfrutar el tiempo de lectura de regreso a clases con sus hijos

Como padres, a menudo escuchamos que es importante leer con nuestros hijos todos los días, y no creo que muchos de nosotros estemos en desacuerdo con los investigadores, los pediatras y los maestros que hacen esta recomendación. Pero, como ocurre con muchas cosas en la vida, es mucho más fácil pensar que algo es una […]

Atención padres con un niño autista: ¿hay una clínica del sueño en orden?

Nada podría ser más desafiante, agotador y gratificante que criar a un niño autista. No solo es la situación difícil para médicos y padres por igual, sino que se manifiesta de muchas maneras en un espectro de síntomas y en diferentes grados en diferentes niños. Sin embargo, uno de los problemas más comunes es el […]

¿Los perros sienten dolor de la misma manera que los humanos?

Hace apenas diez años que me encontré sentado en una conferencia científica escuchando a un investigador veterinario que afirmó: "Los perros no sienten dolor en la misma medida que las personas y, por lo tanto, la idea de evaluar y controlar el dolor en los perros no es muy importante." El mito de que los […]

La meditación te hará más inteligente (y más feliz)

La meditación es probablemente tan antigua como la civilización humana en sí misma. Si bien la prueba del tiempo podría ser una prueba positiva que demuestra los beneficios de la meditación, el estudio científico ha arrojado evidencia de que la meditación también es buena para nosotros. En esta publicación de blog, resumiré una investigación ampliamente […]

Un duro recordatorio

En medio de la devastación a raíz de los tornados en Oklahoma surgen algunos momentos importantes y de oro. Mientras las imágenes de muerte y destrucción permanecen en mi cerebro, no puedo evitar retener las palabras de los que respondieron, los maestros, los padres y los niños que han vivido esta tragedia. Oí a una […]

¿Te sientes aburrido en el trabajo? Tres razones por qué y qué puede liberarte

¿Estás aburrido en el trabajo estos días? El aburrimiento en el lugar de trabajo puede ser tan estresante y dañino como el exceso de trabajo, tal vez más. A veces crea situaciones embarazosas, como lo hizo para Joel, un ejecutivo de nivel medio. Se sentía tan aburrido que una tarde se escapó de su oficina […]

¿Las adolescentes están cayendo de "inclinarse" demasiado lejos?

"¿Que te gusta hacer para divertirte?" A menudo planteo esta pregunta a las adolescentes demasiado programadas y estresadas que vienen a mi oficina. Algunos me miran como para decir que la última vez que hicieron algo aparentemente divertido y frívolo fue un viaje espontáneo a la pista de patinaje sobre hielo hace años. Otros pasan […]

The Hurt Locker: Battlefield IQ

Gran parte de The Hurt Locker juega como un drama bélico con esteroides. En esta montaña rusa de testosterona, el tema principal es: "La guerra es una adicción". Naturalmente, James, el principal y experto eliminador de bombas, es el adicto. Su cerebro solo experimenta calma cuando el mundo a su alrededor está explotando; parece más […]

Tres cosas que nunca debes hacer si quieres confianza del empleado

Dos artículos me llamaron la atención recientemente. El primero destacó el anuncio de Barclay que eliminó 12,000 empleos, al tiempo que aumentó las bonificaciones de los banqueros de inversión a pesar de la caída de las ganancias. El segundo aspecto se refiere al retroceso después de que el CEO de AOL analizó las fuertes ganancias […]

¿Es sensato acordar que estás loco?

Una versión de este artículo se publicó originalmente en el sitio web, Brainblogger. La Dra. Ann Olson escribe bajo un seudónimo. Utilizando este seudónimo, el Dr. Olson también ha publicado un libro titulado "Esquizofrenia iluminada: ideas sobre la mente poco común". Este libro está disponible para su compra en amazon.com. La reflexión terapéutica – el […]