Articles of felicidad

La soledad, como la felicidad, puede ser contagiosa

La soledad, como la felicidad, puede ser contagiosa, según un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology por John Cacioppo en la Universidad de Chicago. Su investigación y otras demuestran que la felicidad se puede propagar a través de las redes sociales. Cacioppo dice que cuando una persona se siente sola, tiene […]

¡Las parejas más felices hacen esto y usted también puede!

¿Cuál es el verdadero secreto para tener una relación feliz y amorosa? Cuando te dé la respuesta, probablemente te sorprendas. Pero primero, hágase esta pregunta: ¿qué tienen las parejas felices y satisfechas que yo no? Puede pensar que las parejas felices y satisfechas saben mejor cómo mantener un fuerte sentido de compromiso que usted. Quizás […]

El movimiento puede ayudarlo a sentirse mejor, rápido

Sentí la tensión correr por mis hombros y hasta mi cuello y me costaba pensar con claridad. Estaba en la fecha límite y las palabras no venían fácilmente. Sabía que necesitaba un jumpstart, algo para pasar de esta etapa estancada a un lugar de flujo. Lo último que quería hacer era tomarme un descanso para […]

Por qué hago lo que hago, Parte 1: Cada estereotipo en el libro

Hace un tiempo, un lector publicó un comentario preguntándome por qué hago lo que hago. ¿Por qué escribo este blog, hago investigaciones sobre solteros, escribo libros y artículos sobre solteros? Ha estado en mi lista para escribir una publicación que aborde esa pregunta, y aún puedo hacerlo. Por ahora, lo responderé en partes, tomando ejemplos […]

Diez cosas que necesitas para el éxito profesional

En un día cualquiera en su vida laboral, hay mucho en lo que enfocarse. Clientes, reuniones, fechas límite, política de la oficina, estrés y ansiedad, por no mencionar a su jefe, a su equipo, ¿y cuándo obtendrá ese descanso para tomar café? Puede ser bastante abrumador Entonces, no es sorprendente que mi investigación demuestre que […]

El divorcio perjudica a los niños, incluso a los adultos

En respuesta al post de septiembre de Psychic Today de Mark Banschick, "The Intelligent Divorce", no existe tal cosa. El divorcio es malo, claro y simple. Soy un psicólogo con una educación excelente y la hija de un divorcio. En la escuela, leo todo lo que pude, académica y anecdótica. Hablé con todos los que […]

Navidad en pequeñas piezas

La mayoría de las familias tienen tradiciones festivas. Los nuestros vienen en pequeños pedazos. Hace aproximadamente dos semanas, decidimos que había llegado el momento, había incluido a todos en el automóvil con diez minutos de anticipación y nos habíamos aventurado en el frío para comprar un árbol de Navidad. El viaje es largo en Ohio […]

Aumenta el bienestar de los niños a tu alrededor

Creo que hay una confluencia de efectos en términos de resultados cada vez más pobres para los niños (Heckman, 2008). Necesidades denegadas Tenemos niños que no obtienen lo que sus cuerpos y cerebros necesitan a temprana edad (amamantamiento, toque positivo frecuente, respuesta rápida a las quejas y gritos, apoyo social; nuestra investigación sobre esto ha […]

¿Qué es más importante que la felicidad?

En un ensayo en Harper's Magazine , "La madre de todas las preguntas", Rebecca Solnit ofrece respuestas tan sabias a esa pregunta y otras relacionadas, que he transformado su artículo en este breve Q & A (si conoce el término "mansplaining"). , "Ya sabes algo sobre Solnit. Ella es la autora de Men Explain Things […]

5 maneras de mantener amistades de por vida

Fuente: Kaspars Grinvalds / Shutterstock Cuando se trata de nuestra salud física y mental, la amistad puede ser verdaderamente la mejor medicina. Un estudio australiano demostró que las redes sociales sólidas pueden alargar la supervivencia en hombres y mujeres mayores, y es más probable que los buenos amigos aumenten la longevidad que los familiares cercanos. […]