Articles of felicidad

¿Puedes ser amable frente a la negatividad?

Cuando los sentimientos son lastimados o las necesidades no se satisfacen, las personas tienden a expresarse más impulsivamente y sin filtrar lo que dicen. Cuando las emociones fuertes, como la ira, entran en escena, deben introducirse cuidadosamente en el diálogo. Las interacciones basadas en la excitación, el lloriqueo, la actitud defensiva u ofensiva, incapacitarán rápidamente […]

Una gran pregunta. ¿Cual es tu respuesta?

Aquí hay una pregunta para ti. 2013 ya casi está aquí (¿cómo sucedió eso, por cierto?). Si, para fines de 2013, pudieras cambiar mágicamente un aspecto de tu vida, ¿qué cambiarías? ¿Qué cosa más agregaría más a su felicidad? Ya sabes mi próxima pregunta. Con ese objetivo en mente, ¿puede proponer pasos concretos y manejables […]

¿Eres un epicúreo? De Verdad?

[Artículo actualizado el 17 de septiembre de 2017] La desgracia de los sabios es mejor que la prosperidad del tonto. -Epicurus Fuente: Pixabay Epicuro de Samos, que floreció poco después de la muerte de Aristóteles, fundó una escuela de filosofía que se reunió en su casa y jardín en Atenas y que se dedicó a […]

¡Revelado! The Happiness Project Book Club Picks para diciembre

Como nada aumenta la felicidad más que un gran libro, he comenzado un club de lectores (de algún tipo). Cada mes, sugiero: Un libro sobresaliente sobre la felicidad . Un trabajo sobresaliente de literatura infantil o juvenil . Tengo una pasión loca por los niños . Una selección excéntrica . Este es un libro que […]

Diez acciones que crean felicidad en las relaciones

A menudo me han preguntado, "¿Qué hace que una relación funcione?" Estos son mis 10 consejos principales para una relación exitosa. Estas son las cosas que hacen las parejas en relaciones exitosas. No intente hacerlos todos a la vez; elija uno y vea cómo funciona para usted, luego pruebe con otro. No todo va a […]

¿Deberíamos creer en la ideología romántica?

¿No sabes que eres toda mi vida para mí? … Todo mi ser, mi amor … No puedo pensar en ti y en mí mismo por separado. Tú y yo somos uno para mí (Vronsky para Anna, en Anna Karenina de Tolstoi). Vivir sin tu amor es simplemente imposible (Elvis Presley). Anhelamos experimentar el amor […]

Amazing Aging Grace

El verano es la temporada de cumpleaños en mi hogar. Los amigos, padres, niños y mascotas son parte de la "rueda en el cielo que sigue girando". Incluso estoy incluido en esta combinación especial. Desafortunadamente, soy parte de ese grupo de edad. Ah, ya sabes, aquella en la que la gente supone que debo ser […]

¿Las personas religiosas son más felices que las personas no religiosas?

¿Las personas religiosas son más felices que las personas no religiosas? La respuesta corta es sí. Ha habido una considerable cantidad de investigación que aborda esta cuestión y los hallazgos tienden a indicar que las personas religiosas son (o al menos informan ser) más felices que las personas no religiosas. Hay algunos estudios que no […]

¡Anuncio! Únase al Desafío de la relación de 21 días

Para mucha gente, he notado que el elemento de Happier at Home que más resuena es la discusión de las relaciones . Los antiguos filósofos y científicos contemporáneos coinciden en que la clave de la felicidad, probablemente la clave de la felicidad, son las relaciones fuertes con otras personas, así que aunque no me propuse […]

Excelentes guías para tiempos difíciles

Al aventurarse en territorios desconocidos, cuanto mayor sea el conocimiento, mejor. Necesitamos entender el terreno, el clima y los posibles peligros. Necesitamos equiparnos con mapas, ropa adecuada y medicamentos. Del mismo modo que he confiado en las guías para navegar por países extranjeros, también he recurrido a la orientación de expertos para mis viajes a […]