Articles of felicidad

Amargo hasta el final hacia papá

La semana pasada, el 14 de junio, mi madre de 79 años murió. La buena noticia es que en sus últimas horas, la vi llegar al lugar donde solo tenía amor en su corazón. La mala noticia es que, incluso el día antes de su muerte, estaba expresando su mala voluntad hacia su ex marido, […]

Eso por lo que estoy agradecido

Foto: Jesslee Cuizon Habiendo terminado recientemente mi primer libro, The Undefeated Mind (que saldrá el 6 de noviembre), ahora me encuentro sintiendo algo que no esperaba: la gratitud. Digo que no lo esperaba, porque lo que pensé que sentiría en este punto es más una gran sensación de logro, una versión ampliada de lo que […]

Cómo actuar después de una ruptura: 5 cosas para recordar

Lo que nunca creemos al final de una relación significativa, por larga que sea, es que podemos cambiar los hábitos que hemos desarrollado en torno a nuestro amor, deseo o simple enfoque en otra persona. Sin embargo, podemos superar el desamor, y son precisamente esos viejos hábitos de nuestra relación fallida anterior los que tenemos […]

¿Odias a tu marido? (¿o tu esposa?)

Lo irónico de este mes de amor es que las primeras seis semanas del Año Nuevo son las más ocupadas del año para los abogados de divorcio (o eso dicen). Parece que muchas personas no están sintiendo tanto amor y romance como Hallmark esperaría. Muchos realmente sienten odio. Tengo una teoría sobre esto. Si le […]

Heredabilidad y felicidad

Una de las conclusiones citadas con frecuencia de la investigación de la psicología positiva es que la felicidad es el resultado de una combinación de factores genéticos, circunstancias y actividades voluntarias. Esto es bastante razonable; de ​​hecho, es una tautología virtual que se aplica a la mayoría de las características humanas. Algunos psicólogos positivos van […]

5 razones por las que la escuela de su hijo necesita ortografía-Parte 2

Los miembros de la junta escolar, superintendentes, supervisores del plan de estudios y directores no parecen entender las revelaciones del siglo veintiuno de la psicología cognitiva y la neurociencia sobre la importancia de la ortografía para la alfabetización. Irónicamente, los padres a menudo lo obtienen. Esta semana escuché a los padres de un estado del […]

¿Qué es la buena vida?

Los psicólogos positivos están interesados ​​en la buena vida. A lo que se refiere es a la búsqueda de formas de mejorar la felicidad humana y lo que hace que valga la pena vivir. Gracias a la investigación ahora sabemos mucho más sobre esto. Para empezar, sabemos que la felicidad no solo le sucede a […]

Los 7 secretos de un cerebro feliz

Fuente: http://jillhandrews.com/blog/ Me gusta el cerebro de mi alumno feliz y tú también . Las experiencias positivas cambian el cerebro al hacer conexiones felices entre el cerebro pensante y el cerebro sensible. Las conexiones más felices que sobreviven y prosperan … más aprendizaje se produce. Las conexiones cerebrales hipervinculan lo que sabemos, lo que entendemos, […]

Spring Break hace un buen cuerpo

No importa la edad que tengamos, probablemente todos escuchemos el término "vacaciones de primavera" y las imágenes de hedonismo relajado en lugares tropicales aparezcan en nuestras cabezas. Las vacaciones de verano pueden evocar los viajes familiares por carretera y los hermanos malhumorados amontonados en el vagón familiar / SUV / sedán. Los viajes de verano […]

Algunas cosas mejoran con la edad

Mi tía de 90 años se queja de que ya no tiene mucha energía. A ella no le gusta que no recuerde qué día es o los nombres de nuevos conocidos. Pero cuando se trata de consejos emocionales, no hay nadie mejor para preguntar. Y resulta que ella no está sola. La investigación ha demostrado […]