Articles of felicidad

Sixers

Fuente: Peggy Marco, Pixabay, Public Domain En un artículo anterior, escribí que se pueden producir más cambios a partir de un trazador de líneas que de un tomo. Un lector me ha pedido que supere los límites de eso: "¿Cuál es el mejor consejo que puede dar en media docena de palabras o menos?" Bueno: […]

"Gracias por compartir" lo clava con adicciones cruzadas

Fotos de publicidad cortesía de Roadside Attractions La película recientemente publicada Thanks for Sharing es una representación increíblemente precisa de las formas en que muchos adictos luchan con más de una sustancia o comportamiento adictivo. Francamente, ha habido muchas películas sobre adicción y recuperación a lo largo de los años, algunas de ellas bastante realistas […]

¿Eres un Fat-Shamer?

"Imagine un mundo donde las personas reciban apoyo para vivir una vida feliz y saludable, libres de juicio sobre el tamaño de sus cuerpos … esta es la misión de la Semana de conciencia sobre el estigma del peso de BEDA". Del 23 al 27 de septiembre se celebra la tercera Semana anual de conciencia […]

Aceptación radical

Fuente: iStock           La serie de libros de Divorcio Inteligente, el curso en línea, el boletín informativo y el programa de radio son un programa paso a paso para manejar el divorcio con sensatez, desde criar niños sanos hasta tratar con un ex imposible. Video : http://www.youtube.com/watch?v=HFE0-LfUKgA ______________________________________________________________________________________________________ He puesto ante ti vida y muerte, […]

Un problema en la felicidad: Drift.

He estado pensando mucho últimamente sobre el problema de la deriva en la felicidad. Deriva es la decisión que tomas al no decidir, o al tomar una decisión que desata consecuencias por las cuales no asumes la responsabilidad. ("Deriva" no es un término psicológico real, como evocación de la situación o contagio emocional, es solo […]

Cinco pasos para evitar irse se rompieron durante las vacaciones

Halloween terminó, pero para algunos, la verdadera pesadilla se acerca. Las vacaciones, cuando más queremos promover la paz, la felicidad y la gratitud, se han convertido en una zona de guerra financiera, y nuestras cuentas bancarias y tarjetas de crédito necesitan RCP. Nos estresamos en línea o en las tiendas, acumulando deudas en un vano […]

Cómo ser feliz viviendo fuera de la red

The Road Home Fuente: Jenni Ogden Descubrí una función de la página de inicio próximamente en Psychology Today titulada "Off the Grid". La publicación de mi blog está subtitulada "Un neuropsicólogo reflexiona sobre cerebros, libros y ser feliz", y normalmente escribo sobre cerebros o libros, pero oye, yo vive fuera de la red, ¡así que […]

¿Puede un libro terminar con la adicción para siempre?

A primera vista, acabar con la adicción para siempre: la forma innovadora, holística y basada en la evidencia de transformar su vida , del fundador y director ejecutivo de Cliffside Treatment Center Richard Taite y la investigadora de adicciones de Cliffside, la Dra. Constance Scharff, no parecía un libro que yo se retrasaría Los autores […]

Cuando los "útiles comentarios" de un amigo van demasiado lejos

La mayoría de nosotros sabemos que las críticas públicas o "detrás de los abusos" no están bien entre amigos. Esta regla tácita de amistad refleja respeto y decencia común. Podemos ver a las madres nivelar a sus hijos con duras advertencias sobre los modales en público, las mujeres que se quejan de sus parejas en […]

Por qué tus próximas vacaciones no deberían estar en ninguna parte

Fuente: Gregory Ciotti "El miedo sigue el ritmo de la esperanza", dijo Séneca en sus cartas. "Ni su movimiento tan juntos me sorprende; ambos pertenecen a una mente en suspenso, a una mente en estado de ansiedad mirando hacia el futuro. Ambos se deben principalmente a proyectar nuestros pensamientos tan por delante de nosotros en […]