Articles of felicidad

¿Está enviando mensajes de competencia a sus hijos?

La competencia es el contribuyente más descuidado a la autoestima. Tanto énfasis en el "movimiento de autoestima" que comenzó en la década de 1970 se centró en asegurar que los niños se sintieran amados de que el papel de la competencia en el desarrollo de la autoestima haya sido ignorado, minimizado o mal aplicado. La […]

Crecimiento personal: cambiando tu vida "Inercia" toma valor

En una publicación anterior, primero te presenté a mi ley de la inercia de la vida: " La tendencia de la gente, una vez establecida una trayectoria de vida, para continuar en ese curso a menos que actúe con una fuerza mayor". Seguí esa publicación con otra en que describí las cuatro fuerzas que conducen […]

¿La naturaleza nos hace felices?

En la era actual de alta tecnología, la investigación muestra que nuestro hambre por el mundo natural aún perdura. De hecho, nuestras conexiones con la naturaleza podrían ser la mejor medicina para personas de todas las edades, mejorando nuestra salud, felicidad y bienestar. Esas mismas conexiones también podrían sanar el planeta. Pocos estarían en desacuerdo […]

Enfurecer la ira de los editores y la gratitud de los autores

Me encanta el Kindle, aunque nunca he tenido mis manos en uno. El popular "dispositivo inalámbrico de lectura" de Amazon ha permitido que mi favorito entre mis libros se vuelva a imprimir. ¿Qué podría ser más gratificante? The New York Times acaba de revisar los pros y los contras del libro electrónico de Amazon desde […]

Encuentre un "alimento reconfortante" para su mente

Una pregunta común sobre la felicidad es: ¿cómo te das un impulso? Si te sientes ansioso, azul, enojado, asustado, ¿qué puedes hacer para calmarte? Recientemente, publiqué cinco mitos para combatir el blues. De acuerdo, esos no funcionan muy bien. Entonces que hace? Una sugerencia: encuentre un "alimento de confort" para su mente. Sepa qué puede […]

Celebre el día bisiesto o cualquier otra fiesta menor

Una de mis resoluciones es celebrar desayunos de vacaciones. Sin embargo, me he dado cuenta de que esa resolución debería estar enmarcada en un subconjunto de resolución más general, algo así como Celebrar festividades menores o Encontrar ocasiones para festejar . En cualquier caso, seguí esta resolución en Leap Day este año. Me había sentido […]

Guerrilla Divorcio revienta

No hace mucho, leí una carta en un periódico escrita por una mujer cuyo hermano se había divorciado. Ella amaba a su cuñada y creía en su corazón que el divorcio era innecesario, pero no le mencionó esto a su hermano por temor a interferir. Con el paso del tiempo, echaba de menos a su […]

La trampa de la felicidad

[Artículo actualizado el 7 de septiembre de 2017] Fuente: Wikicommons En los últimos 50 o 60 años, los ingresos a plazos reales en países como Estados Unidos y el Reino Unido han aumentado de forma espectacular, pero la felicidad no ha sido constante. De hecho, las personas hoy en día son considerablemente menos felices que […]

El matrimonio y el poder de ser feliz

Aunque este blog se refiere a la edad de derecho, sigo sorprendido cuando las personas protestan por la "injusticia" de tener que trabajar para mejorar sus vidas y sus relaciones. A menos que tengas la suerte de tener una personalidad predispuesta a la felicidad, de hecho, necesitas trabajo para hacerte feliz. El hecho de que […]

30 lecciones de los estadounidenses más sabios

Karl Pillemer no es su típico gurú de autoayuda. Es un gerontólogo de renombre internacional que ha publicado durante décadas en revistas de salud y medicina. Pero, a la edad de 50 años, algo cambió. Como describe en la introducción de su nuevo libro, estaba entrando en una nueva etapa de la vida, "un pie […]