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Consejos avanzados para iniciar o relanzar su carrera

Fuente: Pixabay, CC0 Public Domain Ya sabes que es difícil lanzar o relanzar una carrera, así que te ahorraré las aterradoras estadísticas. Aquí hay algunas formas de sobresalir entre la multitud y lanzar una buena carrera. Obtener un trabajo de launchpad o pasantía Anteriormente, discutí las mejores prácticas para conseguir un trabajo. Solo recuerde que […]

"Gratitud, aprecio, Dale Carnegie – y viajes de negocios".

A través de un amigo en común, me enteré de que Alexandra Levit y su escrito, ella es una columnista de carrera para el Wall Street Journal . Gran parte de su trabajo se centra en ayudar a las personas a encontrar y tener éxito en trabajos significativos. Su nuevo libro (¡tenemos la misma fecha […]

Por qué la cultura estadounidense está plagada de ansiedad: dos buenas razones

Los trastornos de ansiedad se encuentran entre los trastornos psiquiátricos más comunes de la cuarta edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales y son los trastornos mentales más prevalentes en los Estados Unidos. Issakidis y colegas (2004) estimaron que el costo de la atención para pacientes ansiosos era de $ 400 millones. […]

Para su consideración: 7 razones para leer "Más feliz en casa"

Advertencia: auto promoción flagrante a seguir! ¡Has sido advertido! Mi nuevo libro, Happier at Home , sale en unas semanas, en mi aniversario de bodas, que parece auspicioso para un libro sobre la felicidad en casa. Si lees este blog, espero que consideres leerlo. "Um, ¿por qué debería comprar tu libro", algunas personas han preguntado […]

Floreciendo con la ayuda de Marty

Como alguien que siguió el consejo de Oprah sobre un diario de "gratitud" y luego subió a un acantilado para tirarme, escépticamente recogí Flourish, de Marty Seligman. No soy un gran admirador de las personas que tienen la respuesta para el bienestar mental. No creo que haya una metodología que se aplique a todos. Como […]

Un aumento de la felicidad sorprendente? Limpiando mi oficina

Uno de mis secretos favoritos de la edad adulta: el orden externo contribuye a la calma interior. El desorden parece un asunto trivial, pero siempre me siento más sereno y alegre si mi departamento y mi oficina no son demasiado desordenados. En ese sentido, he aprendido de mi proyecto de felicidad tener cuidado cuando tengo […]

Qué dicen tus recuerdos más vívidos sobre ti

En muchos sentidos, nuestros recuerdos definen nuestro sentido del yo. Puedes tener un sentido de identidad porque sabes que eres la misma persona que eras ayer e indudablemente serás la misma persona mañana. En su forma más básica, su identidad es el reconocimiento de que usted es "María" y no "Anne". Primero se da cuenta […]

La vida, el amor y Tebow

Todos somos psicólogos aficionados. ¿Quién de nosotros no dedica más tiempo de lo que nos gustaría admitir tratando de descubrir las verdaderas intenciones de las personas en nuestras vidas? ¿Ideando estrategias para causar una mejor impresión en los demás? ¿Tratando de averiguar si la vendedora realmente piensa que te ves bien con esa camisa o […]

Filosofía: el arte del pensamiento claro

¿Cómo puede beneficiarnos una mirada fresca a las ideas importantes? Imagine lo que la conversación rica y la reflexión silenciosa pueden aportar a nuestras vidas. La filosofía es un llamado de atención a una vida mental revitalizada. Claridad sobre la esencia de la felicidad o comunicación o posibilidad … ¿cuánto se requiere el aprendizaje de […]

Tenga cuidado con la conversación "estoy en lo correcto, estás equivocado"

Hace unos días, publiqué sobre un fenómeno que describo como " estilo de conversación oposicionista " (OCS, para abreviar), y me quedé pasmado ante la acalorada respuesta. Pensé que había identificado algún patrón oscuro y extraño de interacción humana, pero resulta que mucha gente ya había identificado este tipo de interacción. Una persona con "estilo […]