Articles of felicidad

No tenía ni idea

Este lunes marca el comienzo de la Semana Nacional de Concientización sobre Trastornos de la Alimentación, una campaña nacional anual para crear conciencia sobre los trastornos alimentarios. Si no tiene un trastorno de la alimentación (y estoy profundamente, verdaderamente contento por usted si nunca ha experimentado uno), y si no conoce a alguien que tenga […]

PTSD está vivo y bien, desafortunadamente

Recientemente, Phil fue entrevistada por Lisa Cypers Kamen, presentadora de Harvesting Happiness Radio Show, un programa de radio con sede en Los Ángeles con un gran número de seguidores militares. La entrevista de Phil se centra en los veteranos y el personal militar activo -no a diferencia de los personajes retratados en la película American […]

10 razones por las que algunos de nosotros somos tan vulnerables a la depresión

Fuente: Monkey Business Images / Shutterstock Los pensamientos y actitudes de las personas explican por qué algunos desarrollan depresión después de eventos estresantes de la vida. La siguiente lista proporciona una descripción general de diversos factores de vulnerabilidad que ponen a una persona en riesgo de desarrollar depresión. Hay indicios de que estas creencias distorsionadas […]

¿Contemplando el divorcio? Responda dos preguntas esenciales primero

Un divorcio es como una amputación: usted sobrevive, pero hay menos de usted. ~ Margaret Atwood El divorcio es devastador en muchos niveles. El disparo al corazón te deja sin aliento y te deja doblado como si te hubieran dado un puñetazo en el estómago. Y eso es solo para empezar … Cuando se encuentra […]

La paradoja gobierna nuestras vidas

En treinta y seis años de escuchar a los pacientes hablar de sus sueños y descontentos, me resulta evidente que la mayoría de nosotros tiene muchas dificultades para descubrir qué significa ser feliz y cómo lograr y mantener este estado deseable. Uno podría pensar que, viviendo en la sociedad más próspera que el mundo haya […]

Tu reloj biológico real

Hace poco aparecí en un programa web nacional para analizar el artículo de Frank Schaeffer en Huff Post, "La pregunta del reloj biológico real es más importante que preguntar '¿cuándo tener un hijo?'". El enfoque del artículo de Frank era más profundo que decidir cuándo (o si) tener niños; más bien, nos llamó a examinar […]

¡Da un salto hacia tu futuro!

¿Qué puede mostrar la realidad televisiva? ¿Te enseñan acerca de tus relaciones? Es tradición que las mujeres en Irlanda propongan matrimonio a sus novios en Leap Day. Es un día en cuatro años, donde una mujer puede hacer todo y hacer la pregunta que generalmente le hace el hombre. Así que esto me hizo pensar […]

¿No podemos aprender de la muerte de Robin Williams?

Estamos a raíz de la muerte de Robin Williams. Cada vez que una celebridad -particularmente una con una larga y dilatada carrera, una que ha sido amada por múltiples generaciones por miles de roles- muere de una manera relacionada con la adicción, los titulares se agregan. Tributos. Publicaciones de Facebook con sentimientos y videos sentimentales […]

Por qué los adolescentes adictos: la búsqueda difícil de alcanzar para la felicidad

Felicidad. Todos lo queremos. Si naciste en Estados Unidos, aprendiste pronto que la felicidad no solo es tu derecho sino también una obsesión nacional. De hecho, no solo gastamos grandes cantidades de tiempo, energía y dinero para mantenernos felices, las empresas gastan la misma cantidad de estas para convencer a todos de que no son […]

One London Bookstore es una Oficina de Terapia, también

Alain de Botton es uno de mis escritores favoritos. Su no ficción lírica hace que los conceptos complejos sean relevantes para nuestra vida cotidiana. (Vea su Cómo Proust puede cambiar su vida y su último, Los placeres y las tristezas del trabajo ). Es un escritor que aprecia el valor de la psicoterapia. En ese […]