Articles of felicidad

Cuando este momento es suficiente

Fuente: fotolia, usada con permiso "La semilla del sufrimiento en ti puede ser fuerte, pero no esperes hasta que no tengas más sufrimiento antes de permitirte ser feliz. Incluso mientras tenga dolor en su corazón, podrá disfrutar de las muchas maravillas de la vida: la hermosa puesta de sol, la sonrisa de un niño, las […]

Un poco de estrés puede ser bueno para usted

Piense en un momento en que experimentó un incidente que provoca estrés. Quizás estuviste en un accidente automovilístico o tuvo que dar un discurso frente a una gran audiencia. ¿Tu corazón comenzó a latir con fuerza? ¿Su tasa de respiración aumentó? Quizás tus músculos se tensaron o empezaste a transpirar. Estos cambios son la respuesta […]

Por qué todos se ven bien cuando el tiempo de cierre está cerca

¿Qué buscan hombres y mujeres en una pareja? Depende de muchas cosas de las que no nos damos cuenta conscientemente que están dando forma a nuestro deseo de una pareja en particular. La investigación indica que los hombres buscan el atractivo físico en una pareja más que las mujeres, por regla general. La investigación también […]

Usted acaba de ser abandonado – Buen momento, ¿verdad?

Fuente: pixabay Comienzas a pensar; los días son cada vez más cortos y las noches más largas. Halloween fue hace menos de dos semanas. Y la vida se está preparando para empujar el pedal hacia el metal. Si eres un experto en educación superior, estás en el tramo final hacia el final de los proyectos […]

Cómo encontrar la felicidad donde menos lo esperas

Fuente: Juice Team / Shutterstock Hace muchos años, trabajé con un hombre extraordinario que había pasado 20 años como monje antes de casarse, formar una familia y convertirse en educador. Estaba haciendo una breve parada en el Reino Unido, y tuve la tarde libre, así que lo llevé al Hampton Court Palace, cerca de Londres. […]

La verdad te hará libre

Fuente: Austin Schmid / unsplash Permíteme abrir este blog presentándote a cinco pacientes que traté hoy. Primero estaba Sarah, de 22 años. * Una paciente bipolar, quería ayuda con su ansiedad severa por la posibilidad de su muerte prematura. Cuando me preguntaron, me dijo que pensaba que sería insoportable no existir, especialmente a tan tierna […]

¿Cuál es la emoción más sexy para hombres para mostrar?

Así que trataste de amarte por dentro pero eso no funcionó. Ahora, para distraerse de la confusión interna, busca la validación externa intentando parecer lo más atractiva sexualmente posible. Bueno, has venido al lugar correcto. Aesthetics 101 revela lo que los hombres y las mujeres consideran más sexualmente atractivos en el sexo opuesto, NO en […]

Envíe mensajes saludables a sus jóvenes atletas

Fuente: CC0 En el segmento de vlog de esta semana, exploro la importancia de los mensajes que envías a tus jóvenes atletas. Creo que "sus hijos se convierten en los mensajes que más recibe". Desea asegurarse de que los mensajes que les envía los anime a disfrutar de su participación deportiva, a realizar su mejor […]

¡Deja de hacerme tan ansioso!

Casi el 20 por ciento de la población está nerviosa, ansiosa o deprimida. Según la investigación, los trastornos de ansiedad son la enfermedad mental más común, con numerosos tipos y múltiples formas de diagnóstico y tratamiento. Hay formas de lidiar con los síntomas de los trastornos de ansiedad. Si estás cerca de personas que son […]

Ocho cosas que probablemente deberías estar haciendo

Fuente: Pixabay La vida se acelera todo el tiempo: los programas de televisión atrapantes se ponen al día. Publicación de medios sociales y lectura para asistir. El trabajo que nunca parece completarse. Las demandas familiares aumentan cada día. Una lista de tareas pendientes que solo se alarga y nunca parece acortarse. El tiempo es la […]