Articles of felicidad

Natures Bounty: terapia gratuita

Otro verano ha llegado. Para aquellos de nosotros que enseñamos, el verano es un tiempo de descanso y renovación muy esperado. También es un momento para intentar ponernos al día con la lectura, la escritura, la actualización de las notas del curso, etc. Después de un invierno y una primavera de largos días en oficinas […]

¿Estamos criando preadolescentes que podrían convertirse en adolescentes de Bling Ring?

En 2010, la historia de un grupo de ladrones adolescentes de clase media-alta llegó a las noticias. Asignado el nombre de Bling Ring por los medios, el grupo de jóvenes de 18 y 19 años predominantemente fue acusado de robar millones de la élite joven de Hollywood, incluidos Paris Hilton, Orlando Bloom y Lindsey Lohan. […]

Crecimiento personal: ¿la industria de autoayuda es un fraude?

Cambio. Ya sea que lo llames autoayuda, transformación personal, crecimiento o simplemente cambio, es un objetivo al que prácticamente todos aspiran. Ganar autoestima, perder peso, mejorar las relaciones, alcanzar el éxito, hacerse rico o encontrar la felicidad son solo algunas de las formas en que las personas de todo el mundo quieren alterar sus vidas. […]

La probabilidad de tu existencia

En algún momento después de aprender por primera vez sobre los pájaros y las abejas cuando era niño (posiblemente después de ver los créditos de apertura de Look Who's Talking o pensar demasiado acerca de las implicaciones de Back to the Future ), se me ocurrió que podría haber sido fácilmente alguien más. Si mis […]

Consejos para la simplicidad de un maestro antiguo

Celebremos el año del dragón con cinco pasos seguros hacia la simplicidad. El festival chino se extiende del 23 de enero al 6 de febrero, por lo que hay tiempo para probar estas sugerencias que ofreció Lao Tse hace unos 2500 años. Los filósofos de todas las edades se sienten atraídos por sus palabras directas. […]

COMENZAR FRESCO CON NUESTROS PADRES

Recientemente publiqué un libro titulado Hijas huérfanas: convirtiendo el dolor de la pérdida en el poder del perdón. Este libro comenzó como una peregrinación para mí, un viaje para descubrir cómo la pérdida de mi padre cuando tenía solo diez años había afectado mi vida. También esperaba compartir esta información con otras mujeres que habían […]

Es difícil despedirse de un BFF, incluso si ella es una narcisista

PREGUNTA Querida Irene, Conocí a mi ex BFF en el primer día de la universidad hace casi nueve años. Un año después, fui a una fiesta a la que estaba arrojando y conocí a mi ahora prometido, que es muy amigo de sus hermanos. Ella siempre fue una gran amiga de mantenimiento; estaba más preocupada […]

Lo que significa vivir una buena vida

Mi madre murió un mes después de mi 21 cumpleaños. Un año antes, en mi vigésimo cumpleaños, su madre murió. Ambos se mudaron al dormitorio soleado de mi tía y tío, donde una cama de hospital fue entregada por un hospicio en los meses previos a su muerte. Era un lugar donde podían obtener la […]

Shocker: Empatía cayó un 40% en estudiantes universitarios desde 2000

Los estudiantes universitarios que llegaron al campus después de 2000 tienen niveles de empatía un 40% más bajos que los que vinieron antes, de acuerdo con un impresionante nuevo estudio presentado en la reunión anual de la Asociación de Ciencia Psicológica por investigadores de la Universidad de Michigan. Incluye datos de más de 14,000 estudiantes. […]

Holiday Blues? Atravesando las estaciones sin familia? Prêt ell

Si no tienes familia, ¿cómo pasas tus vacaciones? ¿Visita hogares de amigos cercanos y los pasa con sus familias? ¿Hibernan solos? ¿Estás triste o solo? O, ¿estás contento de estar fuera del trabajo? ¿De verdad tiene familia y simplemente no quiere siquiera mirarles la cara porque la comida de las fiestas seguramente incluirá el argumento […]