Articles of felicidad

¿Anhelo de amor?

Fuente: Free Images / R Newman Anhelando el amor? La práctica: Abraza al mono ¿Por qué? Tu cerebro evolucionó en tres etapas (para simplificar un proceso complejo): Reptil – Tronco encefálico, centrado en evitar daños Mamífero – Sistema límbico, centrado en acercarse a las recompensas Primate – Cortex, centrado en unirse a "nosotros" El primer […]

Estallando la burbuja de la felicidad: la reacción contra la psicología positiva (Parte 1)

Supongo que la reacción violenta era de esperar. Como señalé en mi última publicación, Positive Psychology se ha vuelto tan visible que incluso las principales marcas como Coke, Starbucks, BMW y otras parecen haber incorporado temas de felicidad, positividad y alegría en sus campañas publicitarias. De hecho, libros, programas especiales de televisión y artículos de […]

La única pregunta que tienes que responder sobre tu pareja

Fuente: HTeam / Shutterstock ¡Oh, las alegrías de una nueva relación! Tal felicidad se atenúa solo, tal vez, por el miedo que a veces puede surgir. Cuando iniciamos una nueva asociación de amistad, romance o negocios, generalmente lo hacemos con emoción y esperanza. Sin embargo, la mayoría de nosotros en algún momento también hemos experimentado […]

La música, las emociones y el placer se entremezclan para crear alegría

Fuente: Clemens Teufel, pianista © Rita Watson 2016 A menudo escuchamos a la gente decir que la música levanta el ánimo y, de hecho, hay investigaciones que vinculan la música, las emociones y el placer. Además, se han realizado estudios que muestran cómo la música parece animar a las personas que padecen la enfermedad de […]

Reescribiendo la moralidad II: suicidio y eutanasia

Este es el segundo de tres mensajes que tratan sobre las implicaciones de la teoría evolutiva para la moralidad tradicional (ver Reescribir la moralidad I: Adiós a la dignidad humana). En él, analizaremos el problema desconcertante y desconcertante del suicidio y el tema estrechamente relacionado de la eutanasia voluntaria. Los filósofos han debatido sobre los […]

10 maneras de criar a un niño feliz

A menudo escuchamos a los padres decir: "Solo quiero que seas feliz". La definición de felicidad varía de persona a persona, pero en el corazón de este deseo, queremos que nuestros hijos experimenten deleite, se sientan amados y aman a los demás, y ser fuerte y resistente frente a los desafíos de la vida. Aquí […]

Donde hay esperanza, hay creatividad

¿Los empleados esperanzados son más innovadores? Un estudio de Armenio Rego 1 y sus colegas muestra cómo el sentido de esperanza de los empleados explica su resultado creativo en el trabajo. Pidieron a ciento veinticinco empleados que calificaran su sentido personal de esperanza y felicidad mientras sus supervisores valoraban la creatividad de los empleados. Con […]

El lado positivo de sentirse deprimido

¿Hay algo como TOO mucha felicidad o alegría? En un estudio publicado en la edición de junio de 2013 de Current Directions in Psychological Science , el investigador Joseph Forgas y sus colegas presentan un caso convincente para el beneficio de sentirse triste o tener un breve estado de ánimo deprimido. No, no dicen que […]

No más quejándose, "Me siento tan cansado".

Estoy trabajando en mi proyecto de felicidad, ¡y tú también podrías tener uno! El proyecto de todos se verá diferente, pero es la rara persona que no puede beneficiarse. Únete, no hay necesidad de ponerte al día, solo súbete ahora mismo. Durante las últimas semanas, me he estado quejando constantemente. "Estoy agotado", "Me siento tan […]

Estrés y tu corazón

Fuente: Rose Sword Cuidadosamente incrustado y protegido de forma segura por una sólida jaula, nuestro corazón comienza a latir unas tres semanas después de la concepción y sigue latiendo minuto a minuto, década tras década hasta el día de nuestra muerte. En general, no le prestamos atención a menos que algo salga mal, deja de […]