Articles of felicidad

Cómo se hacen Frenemies y cómo deshacerse de ellos

Phil McDonald / Shutterstock Como dice el viejo refrán, " No puedes elegir a tus parientes, pero puedes elegir a tus amigos. "Esas son buenas noticias porque con demasiada frecuencia los amigos se revelan con el tiempo para no ser amigos en absoluto. Los amigos pueden ser activos maravillosos en la vida, pero también pueden […]

¿Qué falta?

Fuente: Francesco / Flickr Imagina una planta triste, amarilla y marchita. Lo riegas y se anima un poco. Pero sigue siendo amarillo. Alguien sugiere que agregue nitrógeno. Tu también. Y la planta se pone verde en los próximos días. Ahora, con las imágenes "antes" y "después" en su mente, ¿cómo se siente su vida en […]

Tendré lo que está teniendo: Sentirse excluida y comprar

Le han pedido que participe en una serie de estudios de marketing. El experimentador le dice que va a grabar un video corto, que se le mostrará a otro participante. Del mismo modo, verás su video. Después de estas presentaciones de video, participarás juntos en un estudio de marketing. Luego, después de enviar el video […]

Tres hechos sobre la ventilación en línea

La frecuencia y las consecuencias de la ira en línea están superando a la investigación sobre la ira en línea. No sabemos mucho acerca de por qué las personas usan internet para desahogarse, pero aquí hay tres cosas que sí sabemos. 1) Relaja personas (en el corto plazo) En un estudio que mis asistentes de […]

Lo que importa

No podría haber parecido más no comprometedor. Era como si lo hubiera visto todo antes, lo que, descubrí poco después, lo hizo. Casi. Fue nuestra primera reunión de tiempo. Él estaba en sus últimos años sesenta y vino a mí a través de una recomendación de su CPA. Era lo suficientemente agradable, pero era tan […]

¿Quieres vivir bien y amar bien? Empieza a escuchar

racorn / Shutterstock En los últimos 10 años, he estado en busca de sabiduría. No tomé las rutas convencionales para encontrar un gurú, leer libros de autoayuda o escuchar a oradores motivadores. En cambio, decidí preguntar a los estadounidenses de más edad sobre sus consejos para vivir en una variedad de temas, desde elegir una […]

¿Con el corazón roto? ¡Lanza una fiesta de divorcio!

La palabra shiva tiene dos significados diferentes, en dos culturas completamente diferentes, pero los significados comparten el mismo mensaje subyacente. En el hinduismo, Shiva es una deidad que representa la transformación. A través de la destrucción y la restauración, Shiva nos recuerda que los finales son los comienzos, y que nuestro mundo está experimentando constantemente […]

La clave para desbloquear tu felicidad

Fuente: Geralt / Pixabay ¿Infeliz contigo mismo? ¿Tu trabajo? Tus relaciones? Como habrás notado, el factor común eres tú. Por esta razón, debes convertirte en un experto en ti para encontrar la felicidad. Pero aquí está el truco: eres más similar a los demás que tú eres diferente. Entonces, aunque ser un "experto" es importante […]

3 preguntas que debes hacerte antes de comprar cualquier cosa

Cuando compras algo nuevo, ¿te sientes más feliz? ¿Es la sensación diferente si compras "cosas" o "experiencias"? Los investigadores de la felicidad han estudiado la diferencia entre comprar bienes materiales (aretes, un teléfono inteligente, un auto nuevo) y comprar "experiencias de la vida", una cena, un viaje al teatro, una clase de música. Los resultados: […]

¿No te apetece hacer ejercicio? 3 pasos para sacarte del sofá

Fuente: dsc03273 / Flickr "La mejor manera de hacerlo … es hacerlo!" -Amelia Earhart Sabes que tienes que Sabes que es bueno para ti. Sabes que se sentirá genial, una vez que hayas terminado. Pero cada fibra de tu ser está diciendo: "¡No quiero!" Argh! ¿Por qué tanto conflicto interno? ¿Cual es el trato? Probablemente […]