Articles of fibromialgia

3 pasos para una mejor salud física y mental

Dos campos emergentes de la medicina nos dicen que la enfermedad no es causada únicamente por procesos fisiológicos. Dicen que el estilo de vida, el estrés, las relaciones, la cultura, la dieta e incluso nuestra personalidad pueden afectar nuestra salud física. Estos nuevos campos médicos -llamados medicina funcional y psiconeuroinmunología- han descubierto que el estrés […]

Tratamiento de sudoración excesiva, sudores nocturnos, bochornos

La sudoración excesiva (que puede ocurrir tanto de noche como durante el día) es una parte muy común del SFC, la fibromialgia y la menopausia, y también es muy común incluso en aquellos sin estos problemas. Este problema refleja el mal funcionamiento del "sistema nervioso autónomo" (que controla la presión arterial, el pulso y la […]

6 Hábitos mentales que te desgastarán

Fuente: Goran Bogicevic / Shutterstock ¿Luchas con la duda y los hábitos contraproducentes? ¿Quieres sentirte más seguro de ti mismo y de lo que tienes que ofrecer? ¿Te enfocas en agradar a los demás, en lugar de seguir tus sueños y vivir tu mejor vida? La mejor manera de comenzar a sentirse mejor consigo mismo […]

¿Qué significan las salidas?

"Todo el mundo es un escenario, y todos los hombres y mujeres en él son meramente jugadores. Tienen sus salidas y sus entradas … " -William Shakespeare La Dra. Sara Lawrence-Lightfoot, quien es la Profesora de Educación Emily Hargroves Fisher en la Universidad de Harvard, siempre me hace pensar … larga y duramente. La búsqueda […]

PANDAS adultas: Seek and Ye encontrará

PANDAS ocurre en adultos. Período. ¿La mayor parte es nueva, o ha estado allí por mucho tiempo, desde la infancia? Sí. ¿Se puede diferenciar entre los dos? No con certeza en la preponderancia de los casos. Vamos a razonar por un momento. Si un adulto puede adquirir fiebre reumática o glomerulonefritis después de una infección […]

La anatomía de una depresión: parte I

La anatomía de la depresión: parte I OBJETIVO: La persona con depresión se encuentra en un estado homeostático complejo, aunque perturbado, negativo y doloroso. La tarea del clínico es desarrollar una comprensión de los procesos homeostáticos (sociales, biológicos, etc.) involucrados y los puntos nodales que requieren intervención. El médico debe entonces intervenir en tantos puntos […]

Chocolate: comida de los dioses

Fuente: Amber Cole La semana pasada, el Jardín Botánico de Vallarta organizó un festival de 2 días para celebrar Chocolate, también conocido en el idioma Nahua como Xocolatl (La X en Nahua suena como "sh") y tuve el honor de participar. A continuación, lea sobre algunos de los hechos menos conocidos sobre los beneficios del […]

La importancia del aceite de pescado para tu salud

Queridos lectores, Durante los últimos dos siglos, la dieta estadounidense ha visto una gran caída en el consumo de omega-3. Esto ha ocurrido por muchas razones, entre las que destaca el aumento de las grasas saturadas utilizadas en el procesamiento de alimentos y el cambio de carne de res alimentada con pasto a carne de […]

Emocionante nuevo descubrimiento en el tratamiento de CFS y fibromialgia

¡Una vez más estoy convencido de que Dios tiene un gran sentido del humor! Durante décadas he hablado acerca de cómo los medicamentos para el colesterol (llamados estatinas) se usan en exceso, y especialmente en la fibromialgia, donde pueden causar más dolor (al causar la deficiencia de la hormona Q10 y la coenzima). Sospecho que, […]

La verdad sobre la soledad

La clave para eliminar los hábitos no saludables es eliminar las razones por las que los tiene. La soledad es una causa importante de muchos hábitos no saludables y enfermedades físicas [1]. La soledad no es tanto una falta de compañía, o falta de amabilidad, ya que es una percepción de aislamiento lo que afecta […]