Articles of fobia

Problemas de ira: la confusión de la primacía

Mis muchos mensajes sobre la ira han distinguido la función natural de la emoción, para proteger algo de valor, de los problemas de ira, la experiencia recurrente de la ira que hace que uno actúe en contra de los mejores intereses. El problema de los problemas de ira no es una distinción simplista entre emociones […]

Haz algo que te asusta

Tengo un registro en mi oficina que dice: "Haz una cosa cada día que te asuste". Es inspirador para mis pacientes y les hace saber que el objetivo de nuestro trabajo en conjunto no será que los deje de serlo. ansioso, pero que se comporten por estar ansiosos. Muchas personas piensan que hay palabras mágicas […]

¡MARLON BRANDO Y YO TAN SÓLO FIESTA!

El número actual de la revista M en Alemania tiene una maravillosa extensión de 2 páginas sobre Taking Woodstock. PERO el titular: "¡Blow Job without a Condom"! ¡DIOS MIO! Tru, Tennessee y yo estábamos de fiesta, eso es todo. También festejé con Judy Garland, pero la crianza y el buen gusto nunca me permitirían hablar […]

Lo que nuestros abuelos sabían sobre mantenerse sano

Todos tienen algo que los hace realmente ansiosos. Incluso si no tienes una fobia per se, todos tenemos miedos que nos atormentan. Algunos temen que nunca encuentren el socio adecuado. Otros temen que no puedan tener hijos. Algunos languidecen durante años en un trabajo que saben que no es adecuado para ellos. Cuando estos sentimientos […]

Seis formas de pensar en la muerte

Un amigo mío ha sido sometido a una quimioterapia agresiva por una forma agresiva de cáncer, por lo que el tema de la muerte ha aparecido con frecuencia en mi casa. Entre las muchas ideas que he estado reuniendo, las siguientes seis me ayudan, soy ateo, pienso en la muerte y en la muerte de […]

Seis claves para entender a las mujeres

1. Reconocer que las mujeres quieren sentirse conectadas. Las mujeres quieren asegurarse de que la relación sea sólida. Después de un período de separación (incluso un día aparte), establezca esa cercanía tan pronto como pueda, y todo fluirá más libremente. Esto no significa que tenga que poner sus propias necesidades completamente en espera. Por ejemplo, […]

Deja de intentar resolver tus problemas de relación

facebook.com/theselfcompassionproject "target =" _ blank "> ¿Qué debe hacer si, a pesar de todos sus mejores esfuerzos, usted y su pareja no pueden resolver un problema? Antes que nada, debes saber que no estás solo. Un experto en relaciones e investigador líder, John Gottman, descubrió que el 69% de los conflictos en las relaciones nunca […]

La verdadera causa de la depresión

Hace aproximadamente dos años, un paciente mío, el Sr. Burndt (no es su nombre real), se suicidó. Cuando su esposa, que también era mi paciente, me contó las noticias en una de sus visitas, me sorprendió. Completamente consciente de que el 40% de los pacientes mayores que tienen tendencias suicidas visitan a sus médicos de […]

Guest Post: ¿Es mejor caminar solo o perseverar con amistades aburridas?

por Haydn Thomas Lo más importante para mí son mis amistades. Es cierto que no tengo muchos amigos. He encontrado que esta es la mejor manera. Tener muchos amigos siempre me pareció una idea loca. ¿Cómo se puede esperar que se conceda tiempo a usted mismo y a muchos amigos sin quemarse? Mi teoría tiene […]

El mundo no terminará y tampoco las supersticiones

En caso de que no lo hayas escuchado, el mundo puede terminar pronto. Muy pronto. El 21 de diciembre a la medianoche, de hecho, la última fecha en el calendario de la cuenta larga maya. Tosh, dices. Solo más apocaliptofobia. Bueno, si sobrevivimos a este último Día del Juicio Final, en diez días solo habremos […]