Articles of Gottman

El predictor # 1 de divorcio (y cómo prevenirlo)

Datos: el 53% de los matrimonios en los EE. UU., El 48% en Canadá, el 47% en el Reino Unido y el 43% en Australia terminan en divorcio (Eurostat 2011). ¿La comunicación de su compañero lo levanta o lo derriba? El Dr. John Gottman de la Universidad de Washington, un destacado experto en estudios de […]

Amor para toda la vida

"[Las relaciones cercanas son] el despiadado revelador, el gran reflector blanco que giraba en los lugares más oscuros de la naturaleza humana". (Katherine Anne Porter) Una de las necesidades más profundas de un ser humano es amar y ser amado. La mayoría de las personas anhelan la intimidad de una relación romántica a largo plazo […]

Cómo mejorar la cercanía en su relación

Fuente: Bing Nota del autor: Esta publicación es un extracto del libro (haga clic en el título): "Siete claves para el éxito de la relación a largo plazo". ¿Le gustaría aumentar la conectividad con su pareja? ¿De qué maneras se puede entender y mejorar la intimidad? Los autores Ronald Adler y Russell Proctor II identificaron […]

Cómo arruinar una relación perfectamente buena

El segundo comportamiento que predice el divorcio con más del 90% de precisión, de acuerdo con la investigación de John Gottman y la experiencia de la mayoría de los consejeros de parejas, es un obstáculo. A diferencia de un tiempo de espera ocasional para calmarse o recopilar sus pensamientos, la obstrucción es una negativa absoluta […]

Las 3 claves para mantener una relación feliz

Fuente: bikeriderlondon / Shutterstock 1. Es mejor ser feliz que estar en lo cierto. Sacrificar tu corrección (percibida) en aras de la armonía marital y los sentimientos positivos es casi siempre mejor que estar de pie por principio, o defender tu posición, tu orgullo o tu ego. Tan obvio como esto es, es asombroso cuántas […]

4 principales errores de comunicación de relación que arruinan el amor

Fuente: Shutterstock Nota del autor: Este artículo está extraído de mi libro (haga clic en el título): "Cómo comunicarse de manera efectiva y manejar personas difíciles". "El problema viene de la boca". – Proverbio chino ¿Experimenta desafíos de comunicación en su relación? Muchos estudios han identificado la mala comunicación como una de las principales razones […]

Cómo las parejas exitosas resuelven conflictos

            Nota del autor: Esta publicación es un extracto del libro (haga clic en el título): "Siete claves para el éxito de la relación a largo plazo". Es normal que una pareja pelee de vez en cuando, solo parte de lo que significa estar juntos. Conflictos y argumentos no necesariamente […]

7 claves para el éxito de la relación a largo plazo

Fuente: Google Images Muchos de nosotros queremos encontrarnos y establecernos con la persona "correcta", y la mayoría de nosotros queremos que esa relación dure. Sin embargo, el 53% de los matrimonios en los EE. UU., El 48% en Canadá, el 47% en el Reino Unido y el 43% en Australia terminan en divorcio. ¿Cuáles son […]

El matrimonio infeliz: ¿quedarse o irse?

                                                                       No sé dónde nos equivocamos. Pero, la sensación se ha ido y simplemente no puedo recuperarla. – Gordon Lightfoot   Es con gran pesar que debo informarles que, para siempre, es un cuento de hadas feliz. ¿Por qué? A veces, es porque hay una traición imperdonable como la infidelidad, o […]

7 predictores del éxito de la relación a largo plazo

Fuente: Google Images Muchos de nosotros queremos encontrarnos y establecernos con la persona "correcta", y la mayoría de nosotros queremos que esa relación dure. Sin embargo, el 53% de los matrimonios en los EE. UU., El 48% en Canadá, el 47% en el Reino Unido y el 43% en Australia terminan en divorcio. ¿Cuáles son […]