Articles of Gottman

Historias principales de Pacific Heart of 2011-2012

1 de marzo de 2012 Empecé mi blog el 1 de marzo de 2011. Gracias a todos los que visitaron el año pasado. Las cinco entradas que obtuvieron la mayor cantidad de vistas de página en el último año fueron: 1. Sexo casual: Responde un psiquiatra. Tuve una fuerte reacción a un terapeuta que aboga […]

Compatibilidad sexual: la importancia de su satisfacción

La sabiduría popular nos da mensajes mixtos cuando se trata de compatibilidad. Oímos frases como "aves de una manada de plumas juntas" diciéndonos que necesitamos ser compatibles con un compañero para tener éxito. Luego escuchamos frases contradictorias como "los opuestos se atraen" diciéndonos que no necesitamos ser similares a nuestro compañero, sino diferentes para el […]

Matrimonio: 8 sabidurías convencionales peligrosamente equivocadas

Fuente: (c) Lushpix www.fotosearch.com Fotografía de stock El matrimonio es para adultos, adultos preparados para sus desafíos porque tienen una comunicación cooperativa de alto nivel y habilidades compartidas para la toma de decisiones. Es por eso que la asociación amorosa de dos personas a menudo se ajusta a las palabras que el autor Charles Dickens […]

Disciplina: 5 formas más de hacerlo bien

Terminamos nuestra lista de consejos de disciplina y formas de ponerlos en acción # 6. No tire de rango. Aunque probablemente tengas la tentación de decir (¡oh, 20 veces al día) "Porque así lo dije, es por eso!" Resista. Este rango de atracción se trata de su frustración e ira y su intento de obtener […]

Los costos económicos del abuso y la negligencia infantil en nuestro país

Ahora estamos en la última semana de abril, el Mes Nacional de Prevención del Abuso Infantil. Muchos de nosotros pagamos recientemente nuestros impuestos; todos nosotros sentimos el impacto de las crisis económicas en todo el mundo. Hay una gran retórica bipartidista sobre cómo tratar el acceso de los extranjeros al cuidado de la salud, problemas […]

Deja de intentar resolver tus problemas de relación

facebook.com/theselfcompassionproject "target =" _ blank "> ¿Qué debe hacer si, a pesar de todos sus mejores esfuerzos, usted y su pareja no pueden resolver un problema? Antes que nada, debes saber que no estás solo. Un experto en relaciones e investigador líder, John Gottman, descubrió que el 69% de los conflictos en las relaciones nunca […]

Cuando las palabras son armas: 10 respuestas que todo el mundo debería evitar

Fuente: Wikipedia Creative Commons. Skye. Marie De todos los dichos que se transmiten, tal vez el más equivocado es "Los palos y las piedras pueden romperme los huesos / Pero las palabras nunca pueden dañarme". Todos sabemos por experiencia que no es verdad, si lloramos de vergüenza en el patio de la escuela cuando eran […]

Jugar juegos sin sentido: resolviendo para romper patrones malos con nuestros niños

"Solo necesita dejar de lloriquear y quejarse y salirse si lo hace", Sam (como lo llamaremos), un padre y cliente de terapia dice sobre su conflicto con su hijo adolescente, Jack. Le recuerdo que cuando él le da clases a su hijo, las cosas siempre escalan. "Sí, lo que sea", dice Sam, sacudiendo la cabeza. […]

¿Qué quieren las mujeres? Sugerencia: no es el Príncipe Valiente.

Las famosas relaciones y el investigador de matrimonios John Gottman descubrieron que una de las características de los esposos exitosos, los esposos cuyos matrimonios son largos y felices, es que aceptan la influencia de sus esposas. Esto significa honrar las opiniones, ideas, planes, sueños de sus esposas. Significa permitir que sus opiniones y planes cambien […]

Cinco claves para mejorar su inteligencia emocional

La inteligencia emocional (EQ o EI) se puede definir como la capacidad de comprender, gestionar y expresar de manera efectiva los propios sentimientos, así como participar y navegar con éxito con los de los demás. Según Talent Smart, el 90% de los empleados de alto rendimiento en el lugar de trabajo poseen un EQ alto, […]