Articles of hipnosis

La prevención del cáncer comienza en casa

¿Qué puedo hacer para prevenir el cáncer? Investigadores británicos ahora argumentan que más del 40% de los tumores se pueden prevenir a través del cambio de estilo de vida. Los factores más importantes: tabaco, dieta, actividad física y medio ambiente (luz solar y contaminación). Las personas temen mucho al cáncer. Pero, ¿saber qué causa el […]

El manifiesto de un escritor

Pocas cosas en la vida son tan valiosas como los libros. Son portales que llevan a uno a otros mundos, a otros períodos de tiempo y a otras mentes humanas. Ellos imparten nuevas ideas, nuevos pensamientos, nuevas perspectivas. Ellos cambian a una persona. Después de que mi madre me enseñó a leer, ella recuerda que […]

La autoconciencia es sexy

Fuente: https://pixabay.com/es/woman-sitting-pond-asia-lotus-422708/ "Conocerse a sí mismo es el comienzo de toda sabiduría". ~ Aristóteles Escuché que el término autoconciencia es el último término sexy. La autoconciencia tiene que ver con el conocimiento, la comprensión y el reconocimiento de quién eres. Saber quién eres significa que eres consciente de tu personalidad, tu carácter, tus motivos, tus […]

No intentes perder peso

Por John W. Reich, Ph.D. El post "Deja de pensar positivamente", de Alex Korb, Ph.D., ofrece una serie de comentarios sobre la campeona de tenis Roberta Vinci. Pudo vencer a la campeona mundial Serena Williams en las semifinales del US Open. Lo que hace que gane tan notable no fue solo que no se esperaba […]

Histeria: ¿un síndrome histórico de síndrome anti-asperger?

¿Qué sentido puede tener alguien de la histeria? El gran Jean-Martin Charcot (1825-93) hizo su reputación con él, al menos durante su reinado como el Napoleón de las Neurosis en la Salpêtrière, que convirtió en el principal hospital del mundo para la histeria. Pero como relata Asti Hustvedt en su estudio sobre la histeria en […]

La guerra de los mundos: enemigos comunes

NEWSFLASH !!!! Se han detectado explosiones en el planeta Marte. Un meteoro se estrelló contra el campo de un granjero en Grovers Mills, Nueva Jersey. Marcianos con tentáculos como serpientes grises, relucientes como cuero mojado, se arrastran desde un cilindro metálico. Sus ojos negros brillan como una serpiente. Sus bocas en forma de V tienen […]

10 nuevas estrategias para el manejo del estrés

Fuente: DepositPhotos / VIA Institute ¿Sabía que tiene una gran cantidad de capacidades que no está utilizando a máxima potencia? Hay mucho más que puede hacer para controlar su estrés de lo que cree. Gran parte de ello reside en la construcción de sus capacidades internas. Revisaré 10 de las mejores estrategias basadas en la […]

El secreto de lidiar con el miedo y el estrés

"Hay dos fuerzas motivadoras básicas: miedo y amor. Cuando tenemos miedo, nos alejamos de la vida. Cuando estamos enamorados, nos abrimos a todo lo que la vida tiene para ofrecer con pasión, entusiasmo y aceptación. Necesitamos aprender a amarnos a nosotros mismos primero, en toda nuestra gloria y nuestras imperfecciones. Si no podemos amarnos a […]

Prevenir el TEPT después del trauma

Intervenciones psicológicas dirigidas a prevenir el TEPT después de la exposición al trauma: descripción general de los resultados de la investigación. Una revisión de 2013 (AHRQ Pub. No. 13-EHC062-1-EF, abril de 2013) comparó la eficacia, la efectividad y los efectos adversos de las intervenciones dirigidas a prevenir el TEPT en adultos. 13 estudios sobre la […]

¿Eres adicto?

La mayoría de las personas que trabajan la mayoría de las veces no trabajan con la mayoría de las intervenciones que abordan las adicciones. Por ejemplo, Simon Chapman y Ross MacKenzie de la Universidad de Sydney han demostrado que la gran mayoría de las personas que dejan de fumar lo hacen sin ningún tipo de […]