Articles of hormonas

Cuando las drogas se disfrazan como comida, las personas pueden morir

Brownies de chocolate o algo más? ¿Quieres morder un sabroso pastel de chocolate lleno de hormonas? "Coge una caja hoy y deja que tus problemas se desvanezcan", promete "Lazy Cakes", un nuevo "brownie de relajación" que ahora contiene 4 mg de melatonina más raíz de valeriana. Un escritor de Phoenix News se comió la torta […]

Un amigo muy cercano dice que no soy tipo A, pero AAA

Entrevista: Margaret Roach . Me encanta leer relatos de proyectos de felicidad de otras personas, ya sea Thoreau mudándose a Walden Pond o Alisa Bowman trabajando para salvar su matrimonio. Así que cuando me enteré del libro de Margaret Roach, Y tendré algo de paz allí: Operando en el carril rápido para Mi propio camino […]

Complejidad, coherencia y Halloween

Esta semana tuve el placer de ser contactado por un periodista del Orange County Register (nuestro periódico local) con la pregunta: "P: ¿Por qué tanta gente disfruta ir a películas de miedo o ponerse en situaciones de miedo?" Una pregunta tan divertida, pensé que era blog-worthy. A continuación está mi respuesta no editada. Con suerte, […]

Las tres cosas que la gente famosa más a menudo miente

¡Armstrong triunfa con esteroides! Al vencedor pertenece el. . . Por enésima vez, aprendimos, esta vez en "60 Minutes", en una entrevista con su compañero de equipo Tyler Hamilton, que Lance Armstrong, como todos sus compañeros ciclistas, usaba drogas para mejorar el rendimiento. Armstrong usó estas sustancias (hormonas de crecimiento, etc.) a lo grande, al […]

Terapia de luz y su salud mental

cuando la luz natural no está disponible cuando la luz natural no está disponible Su reloj biológico Su reloj biológico mantiene nuestros ritmos corporales y ciclos de sueño y vigilia sincronizados con el ciclo de la luz del día de la tierra. Se encuentra en el núcleo supraquiasmático (SCN) en el centro de control hormonal […]

En defensa de una buena noche de sueño

Es muy tentador reducir el sueño cuando no se puede encontrar la manera de hacerlo funcionar. Muchos de nosotros tenemos un ciclo de sueño irregular, nos quedamos despiertos y dormimos en algunos días e intentamos levantarnos antes del primer resplandor respetable del amanecer del día siguiente. Pero un nuevo estudio presentado en la reunión de […]

Arregle su higiene del sueño

Un verano en la universidad trabajé en un laboratorio del sueño, y mantuvimos a cuatro adolescentes en el sótano del laboratorio viviendo en días de 28 horas. Tenían que ser observados, probados o entretenidos durante tres semanas seguidas. Puede sonar duro para ellos, pero se divirtieron. Duermen mucho, juegan juegos de mesa, ven películas y […]

Perros como terapeutas: el caso del actor Mickey Rourke

Mickey Rourke ganó el Golden Globe Award 2009 al mejor actor por su actuación en "The Wrestler" de Darren Aronofsky. Cuando los actores dan discursos de aceptación para tales premios, es bastante común que agradezcan a Dios y a su familia por la victoria, pero Mickey Rourke agradeció sus perros. Si no hubiera sido por […]

Es inteligente dormir

Dormir para estudiantes exitosos Como neurólogo y maestro de escuela intermedia a menudo me han preguntado cuál es el mejor cronograma para maximizar la salud y el cerebro de los niños. Durante el sueño, las regiones de mayor pensamiento del cerebro son menos activas porque la información ingresa al cerebro durante el sueño. Esto es […]

Beneficios de salud y psicológicos de la vinculación con un perro de compañía

Fuente: Clipart.com El 29 de enero de 1908 apareció en The New York Times un artículo que informaba la decisión de un tribunal militar sobre un coronel Deems y su perro Riley. Según el artículo, "La Junta de Retiro en cónclave solemne ha decidido que la afición del Coronel por el pequeño fox terrier que […]