Articles of imagen corporal

¡Cuando todo lo demás falla, pruebe la psicología inversa!

Aquí está la situación. Beth, una (antigua) cliente de terapia, está casada con Bernard, un Ph.D. científico de investigación considerablemente mayor que ella, y que tiene un sobrepeso serio y muestra poco o ningún interés en el sexo. Aunque Beth, de alrededor de 30 años y bastante atractiva, nunca se sintió atraída por su esposo […]

Dar forma a las vidas de las mujeres: nuestros cuerpos, nosotros mismos

Our Bodies Ourselves, publicado por Boston Women's Health Book Collective (1971), ha sido aclamada como la "biblia de la salud de la mujer". Previendo a las mujeres como informadas y autodeterminadas, capaces de tomar decisiones con poder, el libro ubicó la salud de las mujeres en una nuevo contexto sociopolítico y ayudó a lanzar un […]

Frenemies de la escuela media: ¿Por qué las chicas son tan malas?

Cualquier madre sabe que la escuela media puede ser un momento difícil para las mujeres jóvenes. Dara Chadwick es una periodista y escritora independiente que pasó un año publicando su Diario de pérdida de peso para Shape Magazine. Esa experiencia y sus entrevistas y discusiones con sus lectores la llevaron a reflexionar sobre el efecto […]

¿Psicoterapia, medicación o sentido del cuerpo para la salud mental?

¿Te sientes triste o ansioso? ¿Estás buscando una manera de sentirte mejor? Investigaciones recientes muestran que el ejercicio, la meditación y el masaje funcionan igual de bien que la psicoterapia para aliviar estos sentimientos no deseados. El psiquiatra y terapeuta Roger Walsh ha llamado estas y otras prácticas diarias, como comer bien, estar en la […]

Soy sexy y lo sé

Recientemente, escribí un post sobre classy haciendo un regreso entre las mujeres jóvenes de hoy. Argumenté que hacía tiempo que hacía falta levantar esos pantalones vaqueros de baja altura y hacer ropa que en realidad cubra más del 30 por ciento de los cuerpos de las mujeres. La falta de apreciación del cuerpo y las […]

¿Estás sintiendo la presión para la pérdida de peso de la boda?

Para las parejas heterosexuales, los preparativos de la boda a menudo "se tratan de la novia" (Sobal, Bove y Rauschenback, 1999). Desde todos los ángulos, los medios de boda se comercializan principalmente para mujeres, y aunque estos puntos de venta ciertamente ofrecen ideas útiles y sugerencias para las bodas (p. Ej., Flores, servicios de comida […]

Desarrollando la autoestima de tu hija

Como complemento de mi serie sobre la influencia de la familia en nuestras preferencias alimentarias, decidí incluir algunas reflexiones sobre la autoestima y las adolescentes de hoy. Trabajo bastante con chicas de primaria, secundaria y preparatoria, y casi todas tienen problemas de imagen corporal. ¿Sabía que el 80% de las niñas de 10 años ya […]

Mujeres que odian a otras mujeres: la raíz psicológica de Snarky

Cuando escuché por casualidad a un grupo de mujeres la semana pasada haciendo fila en una tienda para destrozar verbalmente a un par de mujeres dentro de su círculo social que estaban ausentes, me sorprendió la virulencia. Al reflexionar sobre cómo las mujeres hablan sobre otras mujeres, pensé en lo que he oído decir a […]

¿Cuándo una mujer se vuelve "MAYOR"?

Por Cyndi Targosz Entró en la Librería Borders en la franja de Las Vegas: pequeña, guapa y de veinticinco. Promocionaba mi último libro publicado, Dating the Younger Man . Esta joven era una periodista local ansiosa por entrevistarme después de escuchar acerca de mi filosofía de la eternidad. amor en National Public Radio (NPR). Su […]

Estigma gordo: cómo funciona, cómo duele

Los investigadores lo llaman "estigma gordo". Las miradas de desaprobación de completos desconocidos. El posible empleador que de repente pierde interés cuando se encuentra cara a cara, o la persona que se aprieta en el asiento de al lado de usted en el cine con evidente disgusto. Y por supuesto: "Te verías tan bien si […]