Articles of indulgencia

¿Soy un hogar para las identidades?

[Esta es la segunda publicación de la serie ¿Por qué todo lo que sabes sobre tu "Ser" es incorrecto ? La serie explora cómo nuestra comprensión de la individualidad afecta nuestro sentido de individualidad, nuestras relaciones interpersonales y nuestra política]. En la primera publicación de esta serie, desenmarañamos la noción de individualidad del cuerpo, la […]

¿Tu relación puede sobrevivir a una aventura?

Sí … pero … si tener una aventura es un factor decisivo, no pretendas que no lo es. Sin embargo, si quieres trabajar en esto, hay cosas que puedes hacer. Hay mucho que hacer. Primero, debes decidir qué relación quieres resolver. Estás perdiendo el tiempo y el mío como terapeuta de pareja, si estás tan […]

5 beneficios de la oración apoyados científicamente

Según una Encuesta de Investigación Pew 2013, más de la mitad de los estadounidenses oran todos los días. Una encuesta de 2012 encontró que más del 75 por ciento de los estadounidenses creen que la oración es una parte importante de la vida cotidiana. Otras encuestas indican que incluso algunos ateos y personas religiosamente no […]

Trastorno bipolar y el uso de paracaídas académicos: aceptar su necesidad de ayuda y garantizar su seguridad en la tierra

"Paracaídas: un dispositivo para ralentizar el descenso de una persona u objeto a través del aire que consiste en un dosel de tela debajo del cual la persona u objeto está suspendido". Por ahora, la mayoría de los estudiantes universitarios que leen esto son veteranos de la inscripción del semestre de otoño y acaban de […]

Imagen corporal: ¿Te retiene en el trabajo?

¿Viste la investigación reciente de la Universidad George Washington, que pone precio a la obesidad para hombres y mujeres? Entre los hallazgos se encontró que las mujeres obesas tuvieron peores resultados que los hombres desde el punto de vista financiero. Una de las razones por las cuales Christine Ferguson, entrevistada en USA Today , fue […]

¿Qué constituye la "ira saludable"?

La historia de la comprensión y las recomendaciones de los psicólogos con respecto a la ira refleja la historia de la ambivalencia de nuestra cultura hacia esta emoción altamente cargada (Travis, 1989). En este momento, sin embargo, nos corresponde a todos reconocer la necesidad de la reflexión para ayudarnos a responder en lugar de reaccionar […]

¿La terapia cambia las creencias negativas implícitas?

Cambia tus pensamientos, cambia tu vida. Trabajar a través de la depresión implica un proceso de reconocimiento y cambio de creencias distorsionadas y negativas sobre uno mismo, el mundo y la vida misma. Los pacientes deprimidos tienden a pensar en sí mismos en términos negativos, como inútiles, inadecuados, incompetentes, etc. La vida parece no guardar […]

Cuando alguien no habla de su niñez, ¿por qué no?

Fuente: Antonio Guillem / Shutterstock Si alguien se resiste o se niega por completo para hablar sobre sus años de crecimiento, puede suponer con seguridad que su pasado no era idílico. Dudar o no querer hablar sobre la propia infancia casi siempre sugiere que fue caótico o se impregnó de sentimientos de incompetencia y vergüenza. […]

La verdad sobre los políticos mentirosos

Estás conduciendo por la autopista. Alguien te interrumpe, así que les das una parte de tu mente con tu dedo. Usted lee una publicación de blog en línea. Te enoja, así que le das al escritor una parte de tu mente con un desagradable comentario. Ahora, prueba esa honestidad con tu pareja romántica. ¿No? Por […]

La perspectiva de un socio sobre la anorexia

Este blog ha sido estructurado principalmente por mi propia experiencia de anorexia, en combinación con ideas científicas relevantes y algunas discusiones sobre las perspectivas de los demás. Esta vez, para variar, quise darle más voz a alguien que contribuyó a todos los primeros meses de mi recuperación, y que ha sido testigo de primera mano […]