Articles of insomnio

¿Son estas banderas rojas o arenques rojos?

Estimado Dr. G. Estoy escribiendo con la esperanza de que pueda darme algunos consejos con respecto a mi hija de 21 años. Soy una madre soltera y mi hija es hija única, hasta que tenía alrededor de 10 años tuvimos una relación fantástica, amigos como mamá e hija. Hay muchas cuestiones que me preocupan tanto […]

Benzo Hysteria

Esta pieza comenzó en respuesta a un comentario sobre mi publicación del 28 de mayo y está co-escrita con Susan Bélanger, miembro del Programa de Historia de la Medicina de la Universidad de Toronto. Un lector cuestionó nuestros comentarios sobre la desaparición de las benzodiazepinas, dado que esta clase de drogas sigue representando 3 de […]

5 señales de que está quemado en el trabajo

Burnout es, en parte, sentir que no tienes nada más que dar. El agotamiento crónico puede ocasionar problemas emocionales y una disminución en su salud física. Aquí hay cinco formas de saber cuándo es el momento de reevaluar su situación laboral. 1. Te despiertas por la mañana con una sensación de temor. O náuseas. O […]

Notas de agradecimiento

Últimamente, he estado un poco a la zaga con mis esfuerzos normales de blogging. Probablemente podría culparlo por mis tendencias de TDAH y TOC que mi familia y amigos suelen señalar regularmente. Estos desafíos cognitivos a menudo me distraen de mis demasiados proyectos "muy importantes" que con demasiada facilidad redirigen mi capacidad de atención fugaz, […]

DSM-5: un desastre para los niños

El 22 de mayo, la Asociación Estadounidense de Psiquiatría (APA) publicó el DSM-5 , la quinta edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales , después de meses, quizás incluso años, de especulaciones sobre su contenido. Sus críticos advirtieron que el DSM-5 conduciría a un mayor sobrediagnóstico de niños y adultos. The Economist […]

¿Cuánto sueño realmente necesitas?

Fuente: girl_onthe_les / Flickr Recientemente asistí a una celebración de jubilación para un colega de médico de larga data, Daniel Kripke, MD, quien estaba alejándose de su papel en el Centro de sueño en la Clínica Scripps. Kripke es también profesora emérita en el Departamento de Psiquiatría de la Facultad de Medicina de la UCSD. […]

La pena complicada es complicada

Desde el primer estudio científico de la pena, se ha reconocido que, si bien para la mayoría de las personas, la aflicción es una transición normal, aunque difícil, hay algunas personas que tienen una reacción más complicada a una pérdida. Estas complicaciones pueden manifestarse tanto en la salud física y psicológica como en el bienestar. […]

Si quieres entender mejor el autismo y el sueño, ¡aquí está la esperanza!

"Oh, Duerme, O Suave Sueño, Enfermera Suave de la Naturaleza, ¿Cómo Te He Asustado, Que Tú No Más Pesarás Mis Pestañas Y Ascenderás Mis Sentidos De Olvido?" – William Shakespeare "Creo que el insomnio es una señal de que una persona es interesante". – Avery Sawyer, Notas a sí mismo Poco sabía que mi propia […]

Notas sobre Narcolepsia: Parte 2

En la parte 2 de mi serie de blogs sobre narcolepsia, abordaré cómo se diagnostica esta enfermedad y qué tratamientos están disponibles. Para obtener más información sobre los síntomas y las consecuencias de la narcolepsia, consulte mi última publicación, Notas sobre narcolepsia. Diagnóstico Como se indicó anteriormente, muchos pacientes con narcolepsia no reciben el diagnóstico […]

Por qué Thor Harris estaba en guerra con su cerebro

Fuente: Crédito de la foto: Conor Walker Thor Harris nunca ha sido alguien que evite la oscuridad. En 2009, Harris compartió su lucha con la depresión en un libro "Un océano de desesperación". Harris escribió sobre un momento de su vida en el que estaba tan desesperado que planeaba suicidarse, que su cerebro se había […]