Articles of integración

Videojuegos, bellas artes y la controversia sorprendente de Roger Ebert

Roger Ebert y la comunidad de los videojuegos están tratando de trazar una línea en la arena: establecer, de una vez por todas, el límite territorial entre un "juego" y "arte". Ebert molestó a muchos videojugadores con su declaración de que "los videojuegos" nunca puede ser arte. "Ebert sostiene que Super Mario Bros. debe categorizarse […]

¿Hay un centro de percepción del tiempo en el cerebro?

Recientemente, mi amigo Simon Grondin me presentó un fascinante tema de investigación: Percepción del tiempo. Lo primero que captó mi interés fue una excelente introducción a este tema que Simon publicó en Attention, Perception, & Psychophysics (Grondin, 2010). Por supuesto, dados mis intereses de investigación, estaba intrigado sobre todo por la cuestión de las asimetrías […]

¿Quieres ser más inteligente? Lea algo en esta lista

Hoy hay mucha esperanza de que jugar juegos de entrenamiento mental sin sentido te haga más inteligente. Pero en lugar de intentar una solución rápida, ¿por qué no leer algo que realmente funcionará en tu cerebro? Puede que no sea fácil, pero quizás aprendas algo luchando con material difícil. Dominic Cummings, en ese momento asesor […]

La Flashcard de 5 caras

Las primeras tarjetas fueron probablemente gravadas en tabletas de piedra por ansiosos estudiantes de cuevas. Desde entonces, las innovaciones incluyen tarjetas impresas, nuevas fuentes, colores y la capacidad de diseñar tarjetas didácticas en línea. Pero estoy aquí para contarte sobre lo que (humildemente) considero la mejor innovación de la historia: la tarjeta flash de 5 […]

Mindfulness y meditación: dos pasos hacia una mejor salud

La meditación regular junto con un estilo de vida consciente puede ayudar a las personas a controlar y recuperarse de muchos trastornos de salud mental. La meditación es una práctica de entrenar la mente para inducir otro estado de conciencia o llamar la atención sobre un punto particular. La atención plena se refiere a una […]

¿Necesitas mejorar tu memoria? ¿Perdiendo siempre tus llaves?

Mi práctica integrativa se especializa en la aptitud cerebral y la rehabilitación cerebral. Tengo un equipo de expertos en salud cerebral de varios campos y, junto con mi Enfoque de 5 dientes, ayudamos a pacientes / clientes a superar los desafíos de lesiones cerebrales traumáticas y adquiridas. Tratamos los síntomas de afecciones que incluyen el […]

Talk the Talk: Medicales integrales

Complementarios, alternativos, integradores, mente / cuerpo y holísticos son adjetivos que a menudo se ven asociados a la medicina en estos días. A medida que la popularidad de la medicina no convencional crece, también lo hace la proliferación de la jerga. Es útil tener un vocabulario para hablar sobre tales enfoques. Pero también puede ser […]

Cambiando tu cerebro cambiando tu mente

Cuando se trata de manejar el estrés, las tradiciones orientales pueden ser especialmente efectivas. El modelo de salud occidental se basa en diagnosticar la causa subyacente de un problema y luego encontrar una intervención médica o conductual activa para eliminarlo. A las personas con enfermedades crónicas a menudo se les insta a "mantenerse fuertes" o […]

El Efecto Restaurador de la Naturaleza

Fuente: John Felise / stocksnap.io Eran las 5:00 pm de ayer cuando recibí el mensaje de texto de mi amigo: ¿ disfrutar del sol hoy? ¿Sol? Que sol? Había estado en mi escritorio todo el día y no había tenido la oportunidad (o, quizás, no había hecho el esfuerzo) de mirar, y mucho menos de […]

¿Por qué las mujeres líderes obtienen un mal rap?

Seamos realistas, si una mujer líder muestra su fuerza y ​​asertividad sin disculpas, muchos dirán que es despiadada. Y, si muestra una lágrima en el rabillo del ojo, otros se preguntarán si es un desastre emocional. Una mujer en el poder lucha constantemente por encontrar un punto medio agradable: sus jefes, empleados o colegas la […]