Articles of Integrativa

Reaccionar frente a responder

Fuente: foto de pixabay "Cuando miro hacia atrás en mis reacciones instintivas ahora, me doy cuenta de que debería haber tomado aliento". – Fred Durst Hablemos de reacción versus respuesta. Algunas personas usan las palabras como sinónimos, pero para mí hay un mundo de diferencia. Una reacción es instantánea. Es impulsado por las creencias, prejuicios […]

Cerebros masculinos y femeninos

Todavía estamos en una etapa muy temprana de investigación cerebral efectiva. Se sabe tan poco en comparación con lo que aún no se conoce, unas pocas gotas en un vasto océano. Como en la mayoría de los campos científicos, los avances en la investigación surgen solo después de que los avances en la tecnología lo […]

Caveat Emptor: cómo saber si confía en su atención de salud mental a un terapeuta peligroso

¿Practica su terapeuta la "psicoarqueología" al querer excavar en su mente inconsciente y descubrir insights? ¿O simplemente le ofrece una relación segura, sin prejuicios y simplemente refleja sus pensamientos y sentimientos? ¿O su terapeuta lo ayuda a aprender habilidades útiles para resolver problemas actuales, darle consejos específicos y trabajar activamente con usted para lograr sus […]

Sexo y género son diales (no interruptores)

Cada vez es más común que los jóvenes de todo el mundo se describan a sí mismos no como un "hombre" o una "mujer", sino como "algo más". Un término para esta otra cosa es transgénero . Transgénero es un término genérico para una gran variedad de identidades diferentes (p. Ej., Genderqueer, variante de género, […]

La terapia de las artes expresivas y las artes en la salud

Fuente: "Have a Slice of Hope Pie" cortesía de C. Malchiodi, PhD La Organización Nacional para las Artes en la Salud (NOAH) publicó recientemente un nuevo libro blanco sobre "las artes, la salud y el bienestar en los Estados Unidos". El documento abre con una cita cuyos sentimientos son bien conocidos por aquellos de nosotros […]