Articles of ira

Cuando pasa lo peor

Uno de cada nueve estadounidenses mayores de 65 años tiene la enfermedad de Alzheimer, aunque solo el 45% de las personas con la enfermedad informan que sus médicos les informaron sobre su diagnóstico. Entre las diez principales causas de muerte en los Estados Unidos, la enfermedad de Alzheimer es la única que no se puede […]

Corre por tu vida para mejorar tu salud mental

Fuente: Erlanger Turner, Ph.D. En su nuevo libro, Run For Your Life, William Pullen proporciona un recurso de autoayuda para hacer frente a los problemas de salud mental combinando el ejercicio y la atención plena. Pullen comienza con una descripción sobre cómo llegó a crear el concepto de Dynamic Running Therapy (DRT) y revela su […]

Choques de temperamento en las relaciones

Los choques de temperamento existen hasta cierto punto en casi todas las relaciones. Surgen alrededor del décimo mes de convivencia y, a menudo, alcanzan el nivel de crisis en el segundo año. Si la pareja no los maneja bien, rompen la relación en el cuarto año. El temperamento tiene muchas dimensiones que influyen mucho en […]

Obteniendo un rencor: el caso de Taylor y Katy

El mundo de la música pop es un ejemplo perfecto de dos personas que guardan rencor y resentimiento durante mucho tiempo. También proporciona un ejemplo perfecto de cómo ir más allá. Las redes sociales se están volviendo locas después de que la estrella del pop Taylor Swift decidiera lanzar todo su catálogo de música en […]

Tres formas de liberarse de su equipaje de relaciones pasadas

¿Te ha decepcionado o herido emocionalmente una relación que se fue al sur? ¿Te sientes agobiado por tu pasado, equipaje de relación negativo? ¿Tal vez este "equipaje" pesa como problemas de confianza? O bien, te sientes cínico, creyendo que cualquier nuevo amor que se cruce en tu camino es solo una bomba de relojería. ¿Tal […]

Un aspecto de la personalidad que predice la longevidad

¿Hay ciertos aspectos de la personalidad que predicen cuánto tiempo vivirá una persona? Muchas personas han oído hablar de la personalidad "tipo A": la persona que es hostil, presiona el tiempo y, como consecuencia, tiene más probabilidades de sufrir un ataque al corazón. La investigación sobre la personalidad tipo A ha sido complicada y controvertida. […]

El Ciclo del Conflicto Agresivo Pasivo

El Ciclo de Conflictos Pasivos Agresivos explica cómo los adultos asertivos, racionales y directos pueden apartarse momentánea e inesperadamente de sus personajes típicos y asumir conductas inapropiadas, infantiles y poco profesionales (Long, Long y Whitson, 2008). Describe y predice los interminables y repetitivos ciclos de conflicto que ocurren cuando un individuo pasivo-agresivo tiene éxito en […]

Por qué la agresión pasiva prospera en el lugar de trabajo

El comportamiento agresivo pasivo es el crimen perfecto cuando se trata de sabotear la productividad en el lugar de trabajo y la moral agria de la oficina. Definido como una "forma deliberada y enmascarada de expresar sentimientos encubiertos de ira" (Long, Long y Whitson, 2009), la agresión pasiva, por su propia naturaleza, ocurre a través […]

Ridding Happiness Contaminants 1: Ego Ansiedad

Fuente: hotblack / morguefile Desde enero de 2013, publiqué 34 blogs de Happiness On Purpose , cada uno de los cuales presentó una poderosa estrategia para ayudarlo a aumentar su cociente de felicidad. Estoy seguro de que, si ha integrado solo algunos de estos en la estructura de su vida, habrá experimentado más felicidad de […]

¿Cómo entiendes a un terrorista?

¿Por qué hacemos lo que hacemos y cómo explicamos lo que otras personas hacen, especialmente cuando lo que hacen nos parece extraordinario? ¿Simplemente les preguntamos y aceptamos su propia explicación de sus acciones? Salman Abedi es un ejemplo. Él era el hombre de 22 años que se inmoló en Manchester recientemente, matando a más de […]