Articles of ira

La secuencia de comandos de amor narcisista

Fuente: boda de Victoria, princesa heredera de Suecia y Daniel Westling; Cortège en Slottsbacken Holger Motzkau 2010, Wikipedia / Wikimedia Commons (cc-by-sa-3.0) "The Narcissistic Love Script" es el término que inventé recientemente para describir la fantasía muy detallada y altamente específica que muchos hombres narcisistas construyen sobre su relación romántica perfecta. En lugar de esperar […]

La maldición de la incertidumbre

Temo todo. Durante los últimos días, he tenido una picazón persistente en mi omóplato derecho. Mi esposo dice que es una picadura de mosquito. Como no puedo alcanzarlo con ninguna mano, lo rasco con un tenedor de plástico sin brillo. Este debería ser el final de esta discusión, pero no. Porque una vez vi una […]

Con OCD-Waiting es la parte más difícil

Quiero saber, ¿te molesta? ¿El bajo clic de un reloj de tiempo? Por alguna razón, cuando las personas preguntan sobre mi trastorno, siempre se sorprenden cuando les explico la parte de la obsesión del trastorno obsesivo compulsivo. La gente parece creer que seguir "obsesivo" con un guion y dos calificadores cambia completamente el significado de […]

8 mentiras narcisistas comunes

Fuente: Shutterstock El psicólogo Stephen Johnson escribe que el narcisista es alguien que "enterró su verdadera autoexpresión en respuesta a lesiones tempranas y la reemplazó con un self falso compensado y altamente desarrollado". (1) Esta persona alternativa al ser real a menudo se encuentra con tan grandioso, "por encima de los demás", ensimismado y altamente […]

La naturaleza de la elección y las relaciones

Una relación casi siempre implica una elección o una conexión formada por sangre. Elegimos nuestros amigos, amantes y cónyuges. Como adultos, decidimos cuánto interactuar con nuestra familia de origen. Las relaciones, especialmente los vínculos románticos, son transaccionales. Cuando hacemos una elección, nuestro socio puede elegir también. Sin embargo, las dos decisiones pueden no ser iguales. […]

3 estrategias para responder al comportamiento agresivo pasivo en su matrimonio

Es sábado por la mañana. Dulcemente le pides a tu esposo que cuelgue la foto de la familia de este año en la pared que bordea la escalera. Él, a su vez, asiente dulcemente, afirmando su pedido. Es sábado por la tarde. Tu esposo no se mudó del sofá desde el desayuno. Trae un martillo, […]

¿Es un narcisista que te mantiene despierto?

También visto en el Huffington Post. Una observación frecuente que he hecho como terapeuta de pareja es que la pareja más narcisista es a menudo mejor durmiente que la pareja más neurótica. Parte de esa razón es que a los narcisistas no les molesta la culpa o la ansiedad con respecto a lo que siente […]

¡Lucha justa!

Cuando estamos enojados, podemos recurrir automáticamente a cualquier cantidad de tácticas debajo del cinturón. Saltamos de los hechos ("Dijiste que limpiarías la cocina y necesito que lo hicieras") hasta una generalización condenatoria ("Cuando dices que harás algo, nunca puedo contar contigo para que lo sigas"). ) Tal vez le entreguemos una etiqueta ("No puedo creer […]

Avanzando con elegancia

El divorcio es final. Se han acordado arreglos financieros y de custodia, ambos han comprado otras casas y los niños parecen estar manejándolas. Parece que sigues adelante con tu vida, pero realmente lo estás. A veces es difícil saber dónde terminó su relación anterior y comienza su nueva existencia. Todavía tienes los mismos problemas con […]

Cómo dejar ir de un rencor

No has liberado totalmente tu rencor hasta que te disculpes con la persona contra la que lo estás enfrentando. Hasta que lo hagas, continuará comiéndote y enfermando, y a menos que lo hagas, te convertirá en una persona amargada como la madre de la que aprendiste y luego enfermarás a otros cuando estén cerca. tú. […]