Articles of ira

La película "Toda la rabia" y el dolor psicosomático

Pronto se estrenará la película "All the Rage", sobre el dolor psicosomático y otros trastornos mentales y corporales. En blogs anteriores, he escrito sobre este documental, creado y dirigido por Michael Galinsky en colaboración con Suki Hawley y David Bellinson. Michael Galinsky rastrea su historia de dolor de espalda y su recuperación, con la ayuda […]

La psicología del odio

Fuente: DrimaFilm / Shutterstock Recientemente, varios miembros de un grupo autodenominado "Respetar la bandera" fueron condenados a prisión por aterrorizar a los invitados en la fiesta de cumpleaños de una niña afroamericana de 8 años en Georgia. Apuntando una escopeta, gritaron calumnias raciales y amenazas de muerte a los invitados, incluidos los niños. No fue […]

¡Hola doctor, no estoy loco! Parte II

Hace algunas semanas publiqué mi primer blog sobre la relación entre los factores emocionales y tres problemas médicos: diabetes, síndrome del intestino irritable / enfermedad de Crohn y reacciones alérgicas. Fuente: Condado de Mecklenburg / Flickr Muchos de los que respondieron a este blog comentaron cómo se sintieron aliviados de que este tema se abordara […]

Cultivando el pasto Te sacaron a

En Candide , no está del todo claro si Voltaire ofrece una solución a su mordaz desdén por la osadía desenfrenada, pero muchas personas responden a los consejos de allí para "cultivar su jardín" (especialmente cuando esto incluye llevar las cosas al mercado y no solo alimentarse). Puede significar poner sus cosas en orden o […]

¿Qué es una adicción?

Fuente: imagen gratuita de Pixabay En las décadas transcurridas desde que Alcohólicos Anónimos comenzó, varios otros 12 grupos de paso han proliferado para abordar adicciones que van desde adicciones tradicionales como drogas, juegos de azar y alimentos para expandir e incluir comportamientos como videojuegos, compras y adicción al sexo. para nombrar unos pocos. A pesar […]

¿Estás conectado para la resiliencia?

Fuente: istock Si supiera que tiene la capacidad de recuperación de casi cualquier desafío o experiencia, ¿qué podría hacer de manera diferente? ¿Iría después del trabajo de sus sueños, incluso si no estaba seguro de ser lo suficientemente bueno? ¿Le diría a alguien que los ama, incluso si no estaba seguro de su respuesta? ¿Finalmente […]

¿Qué tan universal es el lenguaje corporal?

A pesar de la importancia que le damos a las palabras, ya sean habladas o escritas, gran parte de la comunicación que hacemos de manera regular proviene del lenguaje corporal. De acuerdo con la investigación pionera del Dr. Albert Mehrabian, solo el siete por ciento del significado que derivamos de la comunicación humana proviene de […]

La enfermedad mental divide a las familias

Fuente: Steve Collender en Bigstock.com Un diagnóstico de enfermedad mental como ansiedad o un trastorno del estado de ánimo en un miembro de la familia afecta a toda la familia. Puede afectar las relaciones y puede afectar a toda la familia, además de los efectos que tiene en el individuo. Estas respuestas no son intencionales; […]

Who'da Thunk It?

Fuente: Dominio Público de Elionas / Pixabay Cuando experimentamos una emoción perturbadora, podemos pensar que podemos controlarla por pura fuerza de voluntad. Nos decimos a nosotros mismos que dejemos de sentirnos mal, ansiosos o enojados, como si un simple comando de parada fuera suficiente. O tratamos de obligarnos a sentirnos felices. Estos esfuerzos están equivocados […]

Cómo reducir el estrés

Fuente: Antonio Guillem / Shutterstock El estrés es un estado profundamente desagradable que mina toda la textura, belleza y alegría de estar vivo. Es una causa importante de ira, depresión, suicidio, accidentes, dolores de cabeza, ataques cardíacos, cáncer e innumerables otros males. Las personas estresadas viven vidas más pobres y más cortas. Ellos viven menos. […]