Articles of ira

Tiempo para un remix: confundido por la vida …? Parte 2

En la Parte 1 de este post, escribí que la realidad de la vida actual incluye mucha confusión, incertidumbre y emociones confusas sobre la búsqueda del éxito y el bienestar. De hecho, nuestro mundo tumultuoso y cambiante estimula acciones que a menudo socavan la salud psicológica en lugar de apoyarla. Eso es visible en la […]

Las 3 claves para mantener una relación feliz

Fuente: bikeriderlondon / Shutterstock 1. Es mejor ser feliz que estar en lo cierto. Sacrificar tu corrección (percibida) en aras de la armonía marital y los sentimientos positivos es casi siempre mejor que estar de pie por principio, o defender tu posición, tu orgullo o tu ego. Tan obvio como esto es, es asombroso cuántas […]

¿Qué puede hacer la ira por mí?

Cualquiera que haya visto recientemente la deliciosa nueva película de Pixar "Inside Out" se habrá reconocido a sí misma, si no lo hubiera hecho antes, que necesitamos usar todas nuestras emociones para funcionar bien como un ser humano completo. La ira es una de las cuatro emociones disponibles (la repugnancia es una respuesta, no una […]

Emociones de tarea en niños y padres

Fuente: etiquetado como pixabay para su reutilización La mayoría de los niños y sus padres odian la tarea o, en el mejor de los casos, no ven el sentido. A los docentes tampoco les gustan los deberes, pero se espera que los asignen. No revisaré los méritos y desventajas del aprendizaje prolongado, qué tarea se […]

Opinión política y ética profesional

Hay un serio problema ético con las opiniones políticas expresadas en estos blogs bajo la apariencia de pericia psicológica. Los psicólogos pueden tener el derecho de expresar opiniones políticas y hacer interpretaciones partidistas tanto como cualquiera. Pero publicarlos en el sitio web de Psychology Today implica que son algo más que opinión e interpretación. Otros […]

Para evitar la locura, ¡estudia la sabiduría!

Imagen de Buda La causa raíz de toda locura es la ignorancia. Una persona religiosa una vez me dijo esto. Él no dijo que el conocimiento científico era el ingrediente que falta, aunque la ignorancia de los hechos podría tener un papel. El monje budista que se hizo amigo de mí se refería a la […]

El Ex Narcisista, Parte II

La semana pasada, hablamos de personalidades narcisistas en el divorcio. Ahora, profundicemos en este tema y revisemos algunas precauciones que pueden ayudarlo cuando trate con un narcisista ex esposo o esposa. Puede pensar que un narcisista es simplemente egoísta y agotador de tratar, pero las personas con un sentido tan exigente de sí mismo a […]

Arrepentimiento, paz y perdón: un caso para considerar

El otro día recibí la siguiente pregunta de un lector que puede provocar una mayor discusión y reflexión sobre el tema "arrepentimiento y cómo hacer las paces con uno mismo", que fue el enfoque de mis dos blogs anteriores: "Esta información fue útil. Tengo una pregunta. Un hijo accidentalmente mató a su madre por un […]

Rihanna, Chris y el péndulo del dolor

La reunión de Rihanna y Chris Brown ha resucitado la pregunta más antigua sobre las víctimas de abuso: "¿Por qué se quedan?" También ha encendido las respuestas habituales de mente simple: debido a su niñez o bajo valor propio, "algunas personas quieren ser abusado, "y," Ella es adicta a él ". "¿Por qué se quedan?" […]

Lidiar con el ruido en nuestras cabezas

Después de regresar a mi tranquila ciudad de la costa oeste recientemente después de visitar a mi familia en Nueva York y Miami, me di cuenta de lo mucho que valoro el silencio. Parecía como si todos los restaurantes de allí tuvieran música a todo volumen, y cuando caminaban por la calle, la mayoría de […]