Articles of ira

Las contradicciones de la desigualdad

El suelo está cambiando Aunque los estadounidenses se mofan ante la idea de que "todos los hombres son creados iguales", como lo expresó Jefferson en la Declaración de Independencia, siempre hemos tomado por sentado enormes desigualdades. Obviamente, algunos de nosotros somos más inteligentes, más fuertes y más bonitos que otros. El punto de Jefferson es […]

Olvida los sentimientos, piensa en la motivación

Las emociones nos conmueven La palabra "emoción", derivada del latín, significa literalmente "moverse". Los antiguos creían que las emociones movían el comportamiento; en los tiempos modernos, decimos que motivan el comportamiento. Nos energizan para hacer cosas enviando poderosas señales químicas a los músculos y órganos del cuerpo. Los únicos comportamientos que las emociones no motivan […]

Lo más probable es que sea acechado

Una carrera como presentadora de televisión femenina no es todo glamour. Lejos del resplandor de las luces del estudio, el trabajo está plagado de un riesgo laboral poco conocido pero particularmente desagradable: acosadores. En las redacciones de todo el país, el problema es endémico. "Todos tienen un tipo loco", dice la presentadora Amy Jacobson. "Se […]

La vinculación social como anti-violencia

La función dinámica de los vínculos emocionales vincula las fortunas emocionales de al menos dos partes juntas, de modo que lo que produce experiencia positiva o negativa en uno hace lo mismo, en cierta medida, en el otro. Los vínculos emocionales son el pegamento psicológico de las familias, grupos, organizaciones, comunidades y naciones. Motivan la […]

No subestime el valor de las pequeñas (y no tan pequeñas) crisis de la vida

La resiliencia tiene que ver con la capacidad de recuperarse, aprender y crecer de la experiencia de la adversidad. La resiliencia no se adquiere ni se hereda, sino que se desarrolla en el proceso de sobrevivir a las dificultades inevitables ya menudo imprevistas de la vida y atravesar estas experiencias con mayor sabiduría, compasión, comprensión […]

4 principales errores de comunicación de relación que arruinan el amor

Fuente: Shutterstock Nota del autor: Este artículo está extraído de mi libro (haga clic en el título): "Cómo comunicarse de manera efectiva y manejar personas difíciles". "El problema viene de la boca". – Proverbio chino ¿Experimenta desafíos de comunicación en su relación? Muchos estudios han identificado la mala comunicación como una de las principales razones […]

No te pares, mejor aún

¿Desechado? ¿Despedido? ¿Despreciado? ¿Humillado? Totalmente enojado? Si es así, ¡tengo buenas noticias! Podrías estar en camino a vivir tu mejor vida, si conscientemente eliges canalizar este dolor en combustible, ¡y utilizarlo para motivarte a convertirte en tu yo potencial más elevado! De hecho, soy un gran creyente de que algunos de los momentos más positivos […]

Ayudando a los niños que lloran fácilmente

Fuente: Emran Kassim / Flickr ¿Su hijo a menudo estalla en llanto? Todos los niños lloran, pero algunos parecen ser particularmente propensos a las lágrimas. Estos niños tiernos pueden necesitar ayuda adicional para aprender a manejar su angustia. Por qué los niños lloran – edades y etapas El llanto es una respuesta normal a sentirse […]

Más allá de las palabras: un nuevo libro sobre lo que los animales piensan y sienten

Durante los últimos meses he recibido muchos libros sobre la vida cognitiva y emocional de animales no humanos (animales). He revisado muchos de ellos, y el último, Beyond Words: What Animals Think and Feel (la edición Kindle se puede encontrar aquí) del galardonado científico y escritor Carl Safina, es uno de los mejores y me […]

Cómo la verificación de la realidad puede salvar su vida y sus sueños

Introducción: mi descubrimiento personal de la necesidad de verificar la realidad Todos hemos escuchado el dicho que cuando asumimos, hacemos un ASS de U y ME. Y cuando nos sentimos como un asno podemos sentir vergüenza, vergüenza y baja autoestima. Por otra parte, si cuando pensamos que alguien más es un asno podemos sentir resentimiento, […]