Articles of manejo

Atormentado por el demonio de los hábitos psicofísicos inadaptados

He escrito antes sobre la técnica de Alexander, un enfoque para enseñar al paciente con dolor crónico cómo evitar la tensión destructiva muscular y mental durante el curso de la vida cotidiana. La base para incluso considerar tal enfoque es la suposición de que la mayoría de nosotros no somos tan conscientes de nuestro Ser […]

La palabra 'A'

Trabajo realizado por Jerome Schultz, Ph.D. sugiere que cuando las personas que tienen TDAH (en su caso, niños) y que no comprenden la etiqueta "TDAH" asumen los estereotipos negativos a menudo asociados con la afección en lugar de verse a sí mismos como un "todo" más grande. Esto no es una gran sorpresa. Todo lo […]

Terapia conductual cognitiva para el insomnio, parte 1

En publicaciones anteriores, discutí el problema del insomnio y su tratamiento con medicamentos y terapia cognitiva conductual. En las siguientes publicaciones, revisaré en mayor profundidad algunas de las técnicas utilizadas por los especialistas en trastornos del comportamiento para tratar el insomnio de forma efectiva. Estos métodos han sido probados en investigaciones clínicas rigurosas y se […]

Estudio de caso: por qué es improductiva

Fuente: Mr Sparkleson, DeviantArt CC 3.0 Dina tiene un coeficiente de inteligencia de 130, un título de Tufts, y ha sido despedida o "despedida" dentro de un año de los tres puestos de representante de ventas de moda y cosméticos corporativos que ha tenido desde que se graduó. 1 Ella llegó afirmando que la dejaron […]

Investigación de salud mental: medio siglo de status quo?

"La ciencia normal no apunta a la novedad sino a aclarar el status quo. Descubre lo que espera descubrir ". – Thomas Kuhn. Me sorprendió esta cita de Thomas Kuhn al leer un blog sobre el influyente filósofo de la ciencia. Es una afirmación simple que sugiere que la llamada 'ciencia normal' no va a […]

Yo quería ser Superman Fallé.

Fuente: Superhero Terapia Para mi entrenamiento de postdoctorado tuve la suerte de estar trabajando con Marines en servicio activo con trastorno de estrés postraumático (TEPT). Estos increíbles y valientes hombres y mujeres han visto y experimentado el tipo de atrocidades que nunca podría imaginar. Y la mayoría sentiría una profunda sensación de vergüenza por haber […]

Reentrenamiento del cerebro para el estrés de la preocupación – Parte II

Como parte I del estrés de preocupación de The Stress Answer, traté de sentar las bases de cómo volver a entrenar tu cerebro en el modelo de flexibilidad para lidiar con el estrés; preocuparse por el estrés No es la razón de la preocupación a la que me refiero, porque aunque sepan en su corazón […]

La estimulación del nervio vago ayuda a la depresión resistente al tratamiento

El nervio vago "errante" en amarillo. Fuente: Sebastian Kaulitzki / Shutterstock Un estudio histórico ha encontrado que la estimulación adyuvante del nervio vago (ENV) mejora significativamente los resultados de la depresión resistente al tratamiento durante un período de 5 años. Estos hallazgos fueron publicados el 1 de julio en el American Journal of Psychiatry . […]

Nutrición y dolor crónico

Se puede encontrar un remedio para al menos cierto grado de dolor crónico en los alimentos que comemos, y así, bajo el autocontrol, nos convencemos de que carecemos. Por supuesto, cualquier dieta "que reduzca el dolor" con la que uno pueda tropezar mientras navega por Internet debe considerarse cuidadosamente; como lector seguramente leerá de las […]

El niño salvaje

Fuente: Petrenko Andriy / Shutterstock Lo dejamos la última vez con la chica de 17 años con un control de los impulsos y un comportamiento de corte deficientes que estaba coqueteando con ambas drogas y con uno de sus profesores. Ella "despidió" a su terapeuta anterior por romper la confidencialidad y contarle a sus padres […]