Articles of mediana edad

El nuevo viejo

Mientras miles de baby boomers llegan a los 70 cada día en este país, está claro que esta generación está cambiando nuestra idea de lo que constituye ser "viejo". La "Gran Generación" sobrevivió a la Depresión y salvó el American Way of Life en la Segunda Guerra Mundial , pero los baby boomers ahora están […]

Por qué después del divorcio, las segundas posibilidades de amor son las mejores

Sé que puede sentirse, y puede ser, brutal "allá afuera" en las tierras de citas posteriores al divorcio. Lo entiendo. Y todos hemos pasado mucho tiempo pensando, hablando y escribiendo sobre las desventajas considerables. Pero alguien me dijo algo ayer que se quedó: no es científico, no es oficial, no está garantizado y, de hecho, […]

Quiero sentir: ¿Qué hay en tu lista de deseos de cumpleaños de la mediana edad?

Estoy mirando hacia abajo en el barril de otro cumpleaños de mediana edad, recordándome que, estadísticamente, el viaje es más de la mitad. Gracias a Dios. Seguro que supera a la alternativa. Amo, amo, amo mi cumpleaños. Todo el mundo hace un escándalo porque les digo que lo hagan. Mis estudiantes interrumpieron anoche todo el […]

Las rupturas como avances

Las rupturas duelen. Creo que todos podemos estar de acuerdo en eso. Hemos leído acerca de cómo el dolor de una ruptura ilumina las mismas partes del cerebro que el dolor físico, y cómo puede tomar un mes por cada año que estuvieron juntos para superarlo. El consejo sobre cómo superar una ruptura es tan […]

La mediana edad y el suicidio: ¿por qué nos estamos matando a nosotros mismos?

¿Hay algo acerca de vivir en la mediana edad ahora que hace que más personas quieran morir? Mayo es el mes de la salud mental. Nuestra salud mental colectiva es un tema crucial para discutir todo el tiempo. May nos da una gran excusa para echar un vistazo más profundo. Lo que estamos viendo no […]

Aprende los secretos, milagros y espejismos del antienvejecimiento

Aprende los milagros y espejismos del antienvejecimiento del viaje de una mujer para encontrar la Fuente de la Juventud. ¿Puedes "revertir tu edad biológica desde adentro hacia afuera?" Si alguien puede, es la autora Lauren Kessler, una escritora, maestra y actualmente una intrépida exploradora de todos los tratamientos antienvejecimiento posibles, ¡puede obtener sus manos (o […]

Sueño y salud cardíaca: es hora de escuchar, no dormir

Una versión de esta publicación apareció recientemente en el Blog de Capital Humano de la Fundación Robert Wood Johnson Las enfermedades del corazón representan 1 de cada 4 muertes en los Estados Unidos: 600,000 muertes por año. Si bien los regímenes de prevención y tratamiento para la enfermedad cardíaca incluyen cambios importantes en el estilo […]

¿Pueden las relaciones soportar las tensiones de la mediana edad?

Las relaciones comprometidas a largo plazo en la mediana edad están sujetas a una variedad de tensiones y tensiones. Además de la complejidad de cómo las parejas interactúan entre sí, sin mencionar cómo evolucionan sus dinámicas con la incorporación de niños, están los cambios individuales que los socios experimentan con el tiempo. Los intentos de […]

Convertir una crisis de mediana edad en una oportunidad

Una verdadera crisis de la mediana edad golpea cuando la ansiedad abrumadora sobre el envejecimiento se combina con los cambios biológicos y psicológicos de una persona. Si bien esta confluencia de eventos causa estragos en algunos, no es necesario que derive en un colapso emocional para todos. En un artículo reciente aquí sobre la 'Nueva […]

¿Estamos teniendo diversión aún?

Ya es suficientemente malo ser "de cierta edad", con doctores y científicos constantemente diciéndonos qué deberíamos estar haciendo, comiendo, evitando, etc., pero aquí hay una nueva arruga (por así decirlo). ¡Ahora nos dicen lo que se supone que debemos sentir! ¿Estás listo para esto? Más feliz. Pero "más feliz" es un término relativo, ¿verdad? Entonces, […]