Articles of mente errante

¿Quieres ser creativo? Deja que tu mente divague

No se puede negar, ya sea en el trabajo, la escuela o en la vida cotidiana, a menudo nos encontramos con situaciones en las que es necesario pensar de forma externa. También es cierto que las chispas de perspicacia pueden ser algo difíciles de precisar. Nunca se sabe cuándo surgirá el pensamiento creativo. Afortunadamente, una […]

Descansar en el centro

¿Estás por todos lados? La práctica: Descansa en el centro. ¿Por qué? La gravedad y la entropía son procesos poderosos en el mundo natural. La gravedad dibuja las cosas juntas, hacia un centro, mientras que la entropía las dispersa en el desorden. De la misma manera, en nuestras propias vidas, algunas cosas nos llevan al […]

Resultados no tan impactantes sobre personas impactantes

Estoy aburrido es una cosa inútil para decir. Quiero decir, vives en un gran, vasto y vasto mundo del que no has visto ningún porcentaje. Incluso el interior de tu propia mente es interminable; continúa para siempre, interiormente, ¿entiendes? El hecho de que estés vivo es increíble, así que no puedes decir 'estoy aburrido' "- […]

El impacto de la mente en el dolor crónico

He escrito en el pasado sobre el poder de la mente en la lucha contra el dolor crónico: cuando hay algún tipo de lesión o insulto que causa dolor, la señal que transmite el dolor viaja al cerebro a través de una vía sensorial y una vía emocional. Este aspecto emocional de la experiencia del […]

¿Estás por todo el lugar?

Fuente: Badneighborhood / sxc ¿Estás por todos lados? La práctica: Descansa en el centro. ¿Por qué? La gravedad y la entropía son procesos poderosos en el mundo natural. La gravedad dibuja las cosas juntas, hacia un centro, mientras que la entropía las dispersa en el desorden. De la misma manera, en nuestras propias vidas, algunas […]

Cuando tu mente vaga

¿Con qué frecuencia vaga su mente en un día normal? Se honesto. Ciertamente es algo que todos hacemos, especialmente cuando estamos aburridos o cansados. También conocido como "pensamiento no relacionado con la tarea", la mente vagando implica el desacoplamiento de nuestros pensamientos de lo que sea que estemos haciendo en ese momento. Aunque por lo […]

Soñar despierto: no es una pérdida inútil de tiempo

Fuente: Tyler Olson / 123RF Cuando era niño, soñar despierto era una de mis actividades favoritas. ¿O debería decir, no actividades? Pasé horas solo en mi habitación con pensamientos aleatorios deambulando por mi mente. Me encantaba pensar en los patrones, las personas y los misterios de cómo se conectaban las cosas. Mis padres creían que […]

Consigue tu cabeza en las nubes

Las soluciones de problema les gusta jugar a las escondidas. Nosotros buscamos. Y ellos se esconden. Cuanto más difícil es buscar, mejor se queda escondida la solución. Pero hay trucos que puede usar para sacar las soluciones de la clandestinidad. Aquí hay 3 pasos para ayudarlo a encontrar soluciones creativas a problemas difíciles. Primero, deja […]

Soñar despierto: no todos los seres mentales que fuman alimentan el pensamiento creativo

Los investigadores de la Universidad de Harvard están estudiando los pros y los contras de varios tipos de pensamientos errantes. Fuente: pathdoc / Shutterstock Cada vez hay más evidencia de que permitir que su mente deambule, sueñe o se "aleje" facilita el pensamiento creativo, la resolución de problemas y los momentos de "¡ay!". Sin embargo, […]

Una nueva perspectiva (y más profunda) sobre la creatividad

Cuando se trata de ser creativo, probablemente hayas escuchado muchas sugerencias: "simplemente tienes que dejarlo ir", "rendirte al proceso", "ir con tu instinto". Todas estas recomendaciones son frustrantemente abstractas y notoriamente difíciles. conseguir. ¿Qué quieren decir? ¿Y cómo los ejecutas? DEL ENFOQUE A UNFOCUS En el centro de cada uno de estos procesos se encuentra […]