Articles of mentira

Be Love Now: Una visita con Ram Dass

Era 1997. Estaba visitando el ashram Neem Karoli Baba en Vrindaban, India, cuando me enteré de que mi viejo amigo y maestro espiritual, Ram Dass, había tenido un accidente cerebrovascular importante, posiblemente mortal. Qué extraño escuchar esas noticias en ese lugar en particular, lo que me llevó más de 20 años visitarlo desde que escuché […]

6 Beneficios de practicar la atención plena fuera de la meditación

Fuente: Wikimedia Commons La atención plena es la práctica de prestar atención a nuestra experiencia presente del momento, ya sea una vista, un sonido, un gusto, un olor, una sensación en el cuerpo o actividad mental (esta última incluye emociones y pensamientos). Practíquelo por unos minutos o por algunos minutos, recostado en su cama, sentado […]

Los peligros de la falta de comunicación sutil

Si buscas en Google la palabra "tonto", el éxito más popular es un sitio web llamado Dumb Laws. Alabamans tenga cuidado: es ilegal llevar un cono de helado en el bolsillo trasero; Los neoyorquinos no pueden saltar de un edificio, por temor a que incurran en la pena de muerte (¿de nuevo?); Los tejanos no […]

Meditación de atención plena: por qué hacerlo y cómo hacerlo

Fuente: Pixabay Muchas personas me han preguntado sobre comenzar una práctica formal de meditación, así que aquí está el por qué y el cómo: Mi regla número 1 con respecto a la práctica de la meditación: ser flexible. Cuando empecé a tener una enfermedad crónica, tenía un programa de meditación que había escrito en piedra […]

¿Por qué te opones realmente a las drogas? Parte II

¿Deben prohibirse las actividades peligrosas? En mi última publicación, discutí el hecho de que algunas personas piensan que fumar marihuana es inmoral y debe seguir siendo ilegal, mientras que la mayoría de las personas piensan exactamente lo contrario. Hoy hablaré sobre algunas razones por las cuales las personas podrían tener sus puestos. Los psicólogos han […]

Yo soy (Jurado) Número cuatro

A pesar de ser un ávido admirador de Law & Order: SVU en las últimas tres temporadas, nunca he experimentado de primera mano cómo era el proceso legal estadounidense, hasta mi primera experiencia (y rezo, la última) como jurado. Este juicio realmente comienza cuando tenía 18 años, una edad en la que creía ingenuamente que […]

¿Quién era el Buda?

Esta es la historia de cómo un joven llegó a ser conocido como El Buda ("Buda" significa "despierto"). Él no era un dios. Él era un ser humano como tú y como yo. Como con todos los cuentos antiguos, no podemos saber qué se debe tomar literalmente y qué se debe tomar metafóricamente. No me […]

Cómo el ambiente que creamos es un reflejo de nuestro estado mental

En la colección de enseñanzas de Shambhala titulada Shambhala: El Camino Sagrado del Guerrero , Chogyam Trungpa Rinpoche habla extensamente sobre la dignidad personal, el respeto por sí mismo y la disciplina. Sugiere que el entorno con el que nos rodeamos, tanto nuestro entorno físico como nuestro comportamiento personal, es una expresión directa de dignidad […]

La ideología deseosa y delirante triunfa sobre la ciencia: El noble salvaje (Parte II).

War_Before_Civilization Continuando con mi refutación del reciente post del Dr. Narváez en el que criticaba a los psicólogos evolutivos por sus supuestos relatos "erróneos" de la naturaleza humana. Dr. Narvaez: Por qué es importante para su vida: los niños necesitan mucha atención cercana, no intrusiva durante su desarrollo, mejor en una familia extensa de apoyo, […]

Sandbox Psychology

A veces llevo a mi hijo de 3 años a Seagrove y Powerhouse Parks en Del Mar, una comunidad tony a unos 20 minutos al norte de San Diego. Los parques son geniales, están ubicados entre la playa y las vías del tren. Cada 20 minutos, niños y adultos dejan de hacer lo que hacen […]