Articles of miedo

Gratitud: Oliver Sacks y yo

Acabo de terminar de leer Gratitude, la colección póstuma de ensayos de Oliver Sacks, un delgado volumen que devoré una vez. Esto es lo que Sacks tiene que decir, sabiendo que su vida está llegando a su fin. "No puedo fingir que estoy sin miedo. Pero mi sentimiento predominante es de gratitud. He amado y […]

La risa mejora la salud general

¿Las personas más felices viven más tiempo? Una vasta literatura científica ha detallado cómo las emociones negativas dañan el cuerpo. El estrés grave, sostenido, la ira y el miedo pueden alterar los sistemas biológicos de una manera que con el tiempo se convierte en "desgaste natural" y, finalmente, en enfermedades como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales […]

25 citas sobre el humor Parte 2

Más citas sobre la importancia del humor. Disfrutar. 25 citas sobre el humor – Parte 1 se puede encontrar aquí: Parte 1 El humor surge de la ira, la fiebre del heno, la renta vencida y el infierno misceláneo. – ¿Va a Cuppy? Cuanto más se sufre, más, creo, tiene sentido para el cómic. – […]

¿Por qué demoras?

Una de las preguntas más comunes que escucho como terapeuta es: "¿Por qué sigo postergando cuando sé que me causa tanta ansiedad?" Ya sabes lo que tienes que hacer, pero no lo haces, o esperas hasta el último minuto Y, una y otra vez, el patrón se repite. Te sientes atrapado, atrapado en un vórtice […]

Catherine Lucas en la Red de Crisis Espiritual

Fuente: Eric Maisel La siguiente entrevista es parte de una serie de entrevistas sobre el "futuro de la salud mental" que se realizará durante más de 100 días. Esta serie presenta diferentes puntos de vista sobre lo que ayuda a una persona en apuros. He intentado ser ecuménico e incluí muchos puntos de vista diferentes […]

Por qué la Fed es una organización criminal

A menudo recibo cartas muy desagradables que hacen que mi sangre hierva. Supongo que ese es el precio que los columnistas habituales de LewRockwell.com tienen que pagar por su contribución a este blog, ya que todos adoptamos posiciones bastante impopulares en muchos temas. A menudo, estas cartas están llenas de improperios desagradables, cuestionan mi origen […]

Monkey See, Monkey Do not

Fuente: Raisa Kanareva | Dreamstime.com Puedes tenerlo todo … -Yo Tengo, "Puedes tenerlo todo" Ocasionalmente nos topamos con un cliente o recibimos un comentario de un lector que creció en un sistema de relaciones irracionales –padres, digamos, que fueron, o son, irremediadores irremediables- pero de alguna manera han podido evitar convertirse en cuidadores compulsivos. ¿Qué […]

Líderes, pregúntese: "¿Cómo podemos tocar sus corazones?"

Fuente: Laura Herring Laura Herring es fundadora y presidenta emérita de IMPACT Group, una firma global de desarrollo de carrera que es la líder en el espacio de transición familiar de reubicación. Su último libro trata de cómo mirar el fracaso en la cara y decir: "¡No se permite el miedo!" Laura, dos veces sobreviviente […]

Día de los Veteranos

Hoy es el Día de los Veteranos, y pensé que sería un buen día para presentarme y explicar por qué me veo obligado a escribir sobre el tratamiento de salud mental de los veterinarios. Pero eso puede esperar otro día. Mi colega Paula J. Caplan ha lanzado una campaña nacional para instar a los estadounidenses […]

Por favor quita el perfeccionismo del cuidado

Las memorias de Jane Gross, Una temporada agridulce: Cuidando a nuestros padres y nosotros mismos (Knopf), es un libro inteligente y altamente detallado sobre cómo navegar en el complejo sistema de cuidado de ancianos relacionado con cuidado de la salud, seguro y fin de vida, ya que esas cosas se relacionan con uno padre. También […]