Articles of miedo

La legalización de la marihuana está bien

Los lectores de este blog saben que la adicción es un síntoma psicológico, un comportamiento compulsivo impulsado exactamente igual que otras compulsiones, y fácilmente comprensible y tratable. Esta perspectiva puede ser útil al pensar en las recientes elecciones, en las que dos estados legalizaron el uso recreativo de la marihuana. La legalización de la marihuana […]

Una manera divertida de hacer una resolución de año nuevo

Fuente: Google Me encantan las resoluciones de Año Nuevo, y no soy el único. Alrededor del 44% de los estadounidenses toman las resoluciones de Año Nuevo. Me encantan las resoluciones, y como escribí en mi libro Happier at Home, durante los últimos años, identifiqué una idea, resumida en una sola palabra, como un tema general […]

Los estadounidenses van a la iglesia

"Una nación bajo Dios" Más estadounidenses dicen que van a la iglesia de lo que realmente lo hacen, según una investigación reciente. Como Shankar Vedantam informó sobre Slate, "dos de cada cinco estadounidenses dicen que asisten regularmente a servicios religiosos", pero los estudios del comportamiento real muestran que el número real es la mitad de […]

Por qué soñamos lo que soñamos

LADYING / Shutterstock No todos los sueños son lo mismo. Recorre toda la gama de la experiencia humana (y algunas veces más allá), incorporando una gama vertiginosa de emociones y eventos, a menudo con elementos de lo extraño. Los sueños pueden ser divertidos, atemorizantes, tristes o extraños. Los sueños voladores pueden ser eufóricos, perseguir sueños […]

"Tener agallas" para endurecer los corazones de los padres

"¿Tienes agallas? ¡Eres pollo si no lo haces! "¿Recuerdas esas burlas para hacer cosas estúpidas en la infancia? Aparentemente, también son comunes en la adultez. El ataque no se ha ido. Algunos doctores se burlan de sus pacientes. The PhillyVoice tenía una historia que rompió mi corazón. De acuerdo con el consejo de un pediatra […]

La Triple Amenaza

En mi práctica, trabajo con varios bailarines de Broadway que piensan que no pueden cantar o actuar. Lo cual plantea un problema real en una industria donde ser una 'triple amenaza' -con las tres habilidades- es valioso. Sin duda, hay muchos papeles de baile en el teatro, pero los bailarines que cantan trabajan mucho más. […]

Deportes: Introducción a la confianza

Mis próximas cuatro publicaciones de blog relacionadas con deportes se dedicarán a la confianza. La razón por la cual tomará tanto tiempo abordar la confianza es porque es el factor mental más importante en los deportes. La confianza también es un área mental propicia para el cambio y no solo te ofreceré ideas sobre cómo […]

La creencia equivocada que le impide llegar a ser más fuerte

Fuente: estudio de DoublePHOTO / Shutterstock Ya sea que lo escuche de amigos después de una mala ruptura o lo vea en una tarjeta de condolencia, el viejo dicho, "El tiempo lo cura todo", se pasa cada vez que alguien ve que otros sufren. Pero como terapeuta, he visto de primera mano cuán dañina puede […]

Cómo nos comunicamos a través del lenguaje corporal

Como sabe cualquier persona que alguna vez haya estado en el extremo receptor de la pantalla del dedo medio de un compañero de viaje, la comunicación no verbal a veces es bastante obvia y consciente. Pero luego están los momentos en que una persona significativa dice: "No me mires así", y tú respondes: "¿No te […]

Un esposo moribundo le da a su esposa un objetivo de dolor

Fuente: Foto de Kristin Meekhof Vdo. La palabra solo nos trae a la mente cierta imagen, y para algunos, una persona específica entra en nuestros pensamientos. Fue en una iglesia donde escuché por primera vez la palabra viuda. No tenía contexto para eso, y luego escuché a alguien decir el nombre de mi madre y […]