Articles of miedo

La recuperación aún es posible en tiempos difíciles

No es secreto que la adicción es una enfermedad. Es primario, progresivo, crónico y fatal si no se trata. Sé esto primero como médico con más de 32 años en el campo y segundo como investigador de trastornos concurrentes y abuso de sustancias psiquiátricas. En estos días, soy muy consciente de que, si bien comenzamos […]

25 Comportamientos sencillos de construcción de confianza

Podemos usar las mismas palabras pero significar cosas diferentes. Cuando se trata de generar confianza en el trabajo, ese suele ser el caso. Independientemente de cómo defina la confianza o use la palabra, deje de pensar en la confianza per se, aunque la confianza sea un ingrediente necesario tanto para el compromiso como para la […]

Internet como Púlpito Bully

A medida que la noticia de la masacre en Newtown se desarrollaba, me llamó la atención cómo estar "conectado" ha alimentado nuestra necesidad de estar en el conocimiento, un tipo cultural de FOMO o Miedo a desaparecer que he atribuido a la generación del Milenio, pero ahora piensa que puede habernos afectado a todos. Ese […]

La paradoja del trabajo

El trabajo es probablemente lo más importante que hacemos. Es la forma en que nos apoyamos, cómo nos relacionamos, cómo contribuimos a la sociedad y cómo desarrollamos la autoestima. Pero nuestra cultura siempre ha sido ambivalente al respecto. La Biblia lo vio como una maldición de la que no podemos escapar porque desobedecimos a Dios. […]

Perder el frío bajo presión

Ya sea que esté sentado para el SAT, entrevistándose para un trabajo, o para brindar un brindis de boda que haya memorizado a la perfección, es probable que experimente un conjunto similar de reacciones cerebrales y corporales. Bajo presión, su ritmo cardíaco aumenta, su adrenalina se activa y sus mentes comienzan a correr, a menudo […]

El tinnitus literalmente puede volverte loco

Muchos de nosotros tenemos un zumbido o un zumbido en nuestros oídos de vez en cuando, a menudo después de la exposición a un ruido fuerte. El tinnitus es el mismo tipo de zumbido o zumbido, pero nunca desaparece. Por lo general, pero no siempre acompaña a la pérdida de audición. Cuanto más grave es […]

Pon tu fe y no tus miedos a cargo

Grandes hombres y mujeres experimentan dudas todo el tiempo y son mejores para ello. Si quieres saber cómo lidian con estas dudas y temores, quizás pienses de esta manera: Imagina tu vida como un carro lleno de todo lo que representas. Para llevar ese vagón por la vida, necesitarás caballos. Ahora imagina que tus miedos […]

Mantenga la amistad o trate de romance? Parte I de V

Parte uno Esta es una historia de amor secreta que tiene un poco que ver con los secretos y algo menos, quizás, con el amor. Se trata de pasar toda la noche con la radio encendida, moviendo un gran auto viejo hacia otro país, pero solo casualmente una historia sobre cruzar fronteras o borrar fronteras. […]

La peor época del año para las rupturas?

¡UH oh! Es posterior al 14 de febrero, un momento de tristeza y dolor para muchas parejas. De hecho, puede ser el peor momento del año para las rupturas. Para solteros, el Día de San Valentín (¡y la noche!) Es bastante difícil, con la comercialización incesante de regalos románticos, tarjetas y flores. Y para las […]

Por qué necesitamos un poco de miedo

Al igual que la libertad de querer, la libertad del miedo suena mejor que la realidad. Todos sabemos lo que es sentirse abrumado por el miedo, pero pocos de nosotros sabemos lo que es sentirse libre del miedo. Imaginamos que nos haría más valientes y valientes. En realidad, nos haría más estúpidos. El miedo, como […]