Articles of miedo

El inventario de creencias

Los hombres a menudo se convierten en lo que creen ser. Si creo que no puedo hacer algo, me hace incapaz de hacerlo. Pero cuando creo que puedo, entonces adquiero la capacidad de hacerlo, incluso si no lo tuve al principio. Mahatma Gandhi En lugar de hacer resoluciones que muy probablemente se dejen en las […]

Reparando una casa dividida durante las vacaciones

Fuente: Gene Beresin MD Coautor: Steve Schlozman, MD "Una casa dividida contra sí misma no puede mantenerse". Creo que el gobierno no puede soportar permanentemente la mitad de esclavos y la mitad libres. No espero que se disuelva la Unión, no espero que la casa se derrumbe, pero sí espero que deje de estar dividida. […]

¿Qué se necesita en estos tiempos inciertos? Tal vez Más Empatía.

Fuente: fotolia, usada con permiso En la cuarta semana de la administración Trump, con las noticias cambiando tan rápido todos los días, una vez más nos recuerdan que tenemos que mantenernos firmes. Me he mantenido activo en mi comunidad y montado en la mayoría de las olas tumultuosas al practicar la mentalidad de Maybe. Pero […]

Pena y miedo

"Nadie me dijo nunca que el dolor se sentía tan como el miedo", dice CS Lewis en la línea de apertura de A Grief Observed . Tal vez el dolor no solo sienta miedo, tal vez sea miedo. De acuerdo, quizás no del todo. La aflicción, por supuesto, contiene una gran pérdida: la pérdida de […]

¿Qué enciende a los chicos? Comprender el deseo sexual masculino

Fuente: foto comprada de iStock, utilizada con permiso. ¿Son los hombres y las mujeres realmente tan diferentes? En 1992, el Dr. John Gray publicó su exitoso libro Men Are from Mars, Women Are from Venus, escrito para ayudar a los lectores de ambos sexos a comprenderse a sí mismos y al sexo opuesto. En gran […]

Cinco cosas que debe saber sobre la ira

La ira es una emoción frecuentemente malentendida. La gente lo confunde con agresión y violencia, lo consideran poco saludable y no reconocen los momentos en sus vidas en los que su enojo ha sido positivo. Para tratar de rectificar esos malentendidos, aquí hay cinco cosas importantes que debes saber sobre la ira. La ira es […]

La verdad sobre el poliamor

Hace treinta años, había mucho que necesitaba saber sobre el poliamor, pero no tantos lugares para aprenderlo. De hecho, la palabra poliamor no se había inventado todavía, así que adopté el término difícil de describir pero descriptivo, no monogamia responsable , cuando mi primer libro sobre el tema, Love Without Limits , se publicó en […]

Divorcia a tu (mala) madre: cómo amarla y seguir siendo libre

Fuente: James J. Lescault, con permiso LF: Uno de los personajes de tu obra Perfectamente loca / Perfectamente insano describe a su madre como "un monstruo". Mucha gente dudaría en llamar monstruo a su madre, incluso si fuera cruel. MG: Demasiadas personas son tomadas como rehenes por el principio coercitivo de la lealtad familiar: "Lo […]

25 citas sobre la culpa

"Todo hombre es culpable de todo lo bueno que no hizo". – Voltaire "El dolor no es tan pesado como la culpa, pero te quita más" – Veronica Roth, insurgente "La culpa no es una respuesta a la ira; es una respuesta a las propias acciones o falta de acción. "- Audre Lorde "Me levanto […]

La psicoterapia como experiencia de aprendizaje

Fuente: Colin Weber, usado con permissio Si tiene un trastorno de miedo o ansiedad, o conoce a alguien que lo hace, probablemente se haya preguntado, ¿por qué las opciones de tratamiento no son mejores? En mi publicación anterior, "¿Qué hay de malo con las drogas contra la ansiedad", abordó cómo los problemas en la concepción […]