Articles of miedo

Miedo: canalizar el miedo a la ferocidad

Como hombre, conozco bien la experiencia visceral de convertir el pánico en ferocidad. Muchos de nosotros estamos bien equipados para eso. Tenemos cuerpos grandes, cejas pesadas, voces profundas, fuertes y lenguas afiladas. Cuando nuestra ansiedad llega a ser demasiado, estalla de nosotros por el camino de menor resistencia y la recuperación más rápida del miedo […]

Contando a mi gente: una reseña de un libro autobiográfico

Es 1946, y tengo 3 años de edad. Estoy de pie en mi cuna contemplando mi mundo, profundamente consolado por los suaves sonidos de la respiración rítmica de mi preciosa familia. Estoy contando a mi gente, mi madre, mi padre, mi hermano y mi hermana, con la profunda sensación de felicidad y seguridad de que […]

Jennifer Maria Padron sobre el apoyo mutuo y los servicios entre iguales

Fuente: Eric Maisel La siguiente entrevista es parte de una serie de entrevistas sobre el "futuro de la salud mental" que se realizará durante más de 100 días. Esta serie presenta diferentes puntos de vista sobre lo que ayuda a una persona en apuros. He intentado ser ecuménico e incluí muchos puntos de vista diferentes […]

Meditación y atención plena: parte I, meditación tranquila y duradera

Con los años, he descubierto que el dolor y el sufrimiento asociados con la enfermedad de Lyme y los trastornos transmitidos por garrapatas no solo se manifiestan como síntomas físicos, sino que tienen un fuerte componente emocional. La gran mayoría de mis pacientes comparten su vida emocional conmigo, y sus experiencias van desde la tristeza […]

Dabney Alix sobre espiritualidad, chamanismo y salud mental

Fuente: Eric Maisel La siguiente entrevista es parte de una serie de entrevistas sobre el "futuro de la salud mental" que se realizará durante más de 100 días. Esta serie presenta diferentes puntos de vista sobre lo que ayuda a una persona en apuros. He intentado ser ecuménico e incluí muchos puntos de vista diferentes […]

7 miedos comunes pero ocultos sobre el sexo

El impulso sexual es exactamente eso: espontáneo, reactivo, omnipresente y una fuente de gran consuelo, emoción y motivación para muchos. ¿Por qué entonces muchas personas pierden el control o evitan las relaciones sexuales donde es importante? Si bien generalmente atribuimos esto al envejecimiento del cuerpo o al aburrimiento, cuando observamos de cerca la psicología y […]

Asuntos familiares

"Una de las necesidades humanas más antiguas es que alguien se pregunte dónde estás cuando no vuelves a casa por la noche". -Margaret Mead La parte que los ancianos juegan en la vida familiar refleja lo que la sociedad les permite. El microcosmos de nuestra cultura es la familia y la relación entre generaciones tiene […]

Boss Lady: ¿Mejor o peor que los hombres?

Cuando Forbes informa que entre 1997 y 2013 el número de empresas propiedad de mujeres aumentó en un 59 por ciento, ¿por qué muchas mujeres líderes empresariales todavía prefieren considerarse milagrosamente libres de género? ¿Alguna vez has escuchado a un hombre decir algo como "No pienses en mí como hombre; sólo piensa en mí como […]

Cómo reconstruir tu círculo social después de una división

Fuente: Anton Gvozdikov / Shutterstock Nuestros matrimonios existen dentro de nuestras comunidades, y muchos temen que un divorcio rompa su círculo social. Fomentamos las conexiones como pareja, y algunas de ellas solo pueden funcionar como parte de este par, ya que los amigos pueden no saber cómo acomodar lo nuevo, solo a usted en sus […]

El complejo real edípico

Edipo de Sófocles es una de las obras más importantes de la imaginación humana; una obra que ha cautivado tanto al público como a los lectores durante siglos. En manos de Freud, la obra se convirtió en una ilustración del supuestamente universal "complejo de Edipo", el deseo de un hijo de poseer a su madre […]