Articles of motivación

Enseñando a los niños a leer las emociones

Los libros pueden darles a los niños una ventana al mundo emocional. A través de los ojos de un personaje en una historia, los niños pueden explorar sentimientos y puntos de vista distintos a los suyos. Pueden ver las consecuencias sociales y emocionales de diferentes acciones sin tener que vivir a través de esas consecuencias. […]

Ponerse en forma en cinco pasos indoloros

Quieres ponerte en forma, pero tus peros, oh pozos, tal vez los mañanas y los pensamientos de evitación que otorgan permisos se interponen en el camino. Realmente crees que quieres caminar un camino más saludable, pero tu cuerpo simplemente no está cooperando. La buena noticia es: uno, no estás solo y dos, puedes integrar tu […]

La psicología del cambio organizacional

Los líderes de hoy deben comprender y aplicar el conocimiento de la psicología del comportamiento y las lecciones de la ciencia del cerebro para gestionar con éxito el cambio organizacional. En el pasado, los esfuerzos de cambio organizacional enfocados en los aspectos estructurales de las organizaciones han fallado sistemáticamente porque han descuidado la realidad de […]

Fortalezas: no es un martillo de juguete

Los profesionales de la salud mental que tratan poblaciones clínicas pueden luchar con la relevancia de la psicología positiva. A veces puede verse como un enfoque de "no te preocupes, sé feliz" que ignora los problemas significativos de la vida y la psicodinámica de la disfunción. Como tal, es visto por algunos como superficial y […]

Cómo se comparan los primogénitos y los segundos nacidos

La gente ha estado fascinada por mucho tiempo con el orden de nacimiento y la forma en que da forma a nuestras vidas. Si Abel no fuera el hermano menor, ¿Caín lo habría asesinado celosamente? ¿Es Alec el Baldwin más exitoso porque es el mayor? ¿Qué papel jugó el orden de nacimiento en los destinos […]

Empujando al hombre gordo

Un tren está acelerando por una pista. Está fuera de control. A menos que se haga algo, cinco hombres, atados a la pista, morirán. Afortunadamente, hay algo que se puede hacer. Estás al lado de la pista. Al presionar un interruptor, puede redirigir el tren hacia un espolón, una vía lateral. Las cinco personas serán […]

¿Por qué las chicas cotorrean?

La mayoría de los niños están de acuerdo en que "hablar detrás de alguien" no es amable, pero lo hacen de todos modos. Mucho. Los chismes son comunes pero no necesariamente malos Kristina McDonald de la Universidad de Duke y sus colegas grabaron en video parejas de niñas de cuarto grado que eran amigas cercanas […]

Aulas cerebrales tóxicas

Los niños son naturalmente curiosos y tienen magníficos sentidos de asombro. Quieren aprender y explorar. A menudo, a partir de los tres o cuatro años, especialmente si tienen hermanos mayores, los niños esperan con entusiasmo hasta el día en que pueden comenzar la escuela. Llega el gran día y las cosas pueden ir bien durante […]

A veces, la retroalimentación negativa es mejor

Si veo un artículo más o una publicación en el blog sobre cómo nunca debe ser "crítico" o "negativo" al dar retroalimentación a un empleado o colega (o, para el caso, a sus hijos), creo que mi cabeza explotará. Es increíblemente frustrante. Este tipo de consejos seguramente está bien intencionado, y ciertamente suena bien. Después […]

No siento tu dolor: superando obstáculos a la empatía

¿Qué es empatía? Según el autor de inteligencia emocional, Daniel Goleman, la empatía se define como (1) comprender la composición emocional de las personas y (2) tratar a las personas de acuerdo con sus reacciones emocionales. Goleman y otros investigadores de la inteligencia emocional y la competencia en el lugar de trabajo han identificado constantemente […]