Articles of motivación

Neurofeedback ilumina formas personalizadas de automotivarse

El mesencéfalo (visto en rojo) es el hogar del área tegmental ventral (VTA). Fuente: Bases de datos de Ciencias de la vida / Wikimedia Commons En un estudio nuevo e innovador, los neurocientíficos de la Universidad de Duke han identificado formas fascinantes en las que las personas pueden aprender a manipular circuitos neuronales específicos relacionados […]

Persuasión política: apuntar al corazón, no a la cabeza

La política y los deportes son muy parecidos: cada enfrentamiento termina con un ganador y un perdedor. Aunque a algunos de nosotros nos gusta "echar raíces a los de abajo", la mayoría de nosotros queremos estar del lado ganador. Al igual que un evento deportivo despierta sentimientos de lealtad, pertenencia e intensa competencia, también lo […]

Desorden Compulsivo Impresionante

El escritor fantasma de Trump puso estas palabras en boca del presidente. "El dinero nunca fue una gran motivación para mí, excepto como una forma de mantener el puntaje. La verdadera emoción es jugar el juego ". Creo en el dinero, aunque no en la verdadera emoción de jugar el juego. Si su emoción estaba […]

Los niveles tónicos de dopamina lubrican los momentos de superfluidez

Christopher Bergland cruza la línea de meta del Triple Ironman (natación de 7.2 millas, bicicleta de 336 millas, recorrido de 78.6 millas) en 38 horas y 46 minutos. Se requieren niveles tónicos de dopamina para lograr la mayoría de las hazañas atléticas. Fuente: Cortesía de Dawn Mann, usada con permiso. Como atleta de ultra-resistencia, aprovechar […]

10 razones por las que los equipos necesitan inteligencia emocional

Fuente: foto libre de Pexel Fuente: Pexel Free Photo El trabajo en equipo es muy popular y una necesidad en las organizaciones, pero es un acto antinatural que requiere una estrategia, disciplina y práctica. La mayoría de las organizaciones hablan sobre el trabajo en equipo y reúnen a un grupo de trabajadores y dicen: "Ustedes […]

Cuando el amor se infiltra por el odio

Fuente: Wikimedia Commons El odio es uno de los sentimientos que llamo "emociones obsesivas". Al igual que otras formas de obsesión, las emociones obsesivas aumentan la propensión a acciones agresivas y violentas. Adolf Hitler, por ejemplo, un ejemplo por excelencia de una persona odiosa, tenía una obsesión de por vida con los judíos. En su […]

El uso excesivo de marihuana puede reducir la liberación de dopamina de su cerebro

Fuente: Pe3k / Shutterstock Cuando era un adolescente a principios de la década de 1980, fumé una tonelada de marihuana y pasé la mayor parte de mis primeros años de escuela secundaria aturdidos. Fue un momento muy problemático para mí. Durante mi adolescencia, tuve problemas con una amplia gama de problemas personales y familiares. En […]

Tres prácticas tontas en el lugar de trabajo

Fuente: Shawn Collins, CC 2.0 Un sorprendente número de empresas emplean prácticas tontas. Espacios de trabajo abiertos El setenta por ciento de las oficinas de EE. UU. Tienen espacios de trabajo abiertos. Eso generalmente se hace para mejorar la colaboración. Pero incluso un niño podría haber predicho que los espacios de trabajo abiertos causarían demasiado […]

¿Me mudarás más feliz?

Fuente: Peretz Partensky / Flickr A veces tengo este sueño loco Que simplemente me quito en mi auto Pero puedes viajar en diez mil millas Y todavía dices dónde estás ~ Harry Chapin La gente se mueve para encontrar algo. Encontrar trabajo. Encontrar el amor. Encuentra la felicidad. Encontrarse ellos mismos. ¿El movimiento realmente nos […]

BDSM como reducción de daños

Fuente: rasguños BDSM, etiquetados para su reutilización, Wikipedia Como he escrito muchas veces, soy un firme creyente de que cuando se trata de sexualidad, el campo de la psicoterapia se está alejando de una lente descendente más autoritaria (y yo consideraría que la adicción al sexo pertenece a esta categoría) a un enfoque más humanista, […]