Articles of movimiento ocular rápido

Vence a la competencia: practica cuando duermes!

Digamos que hay dos pianistas, Jim y Bob. En sus lecciones individuales, su instructor, Leslie, les dice que se está abriendo un puesto en la orquesta de su ciudad. Quien lo obtenga estará basado en 5 canciones que deben tocar ante los jueces. Ella les da la partitura para la competencia y los envía en […]

EL PODER Y EL PROPÓSITO DE LOS SUEÑOS

Se ha hablado mucho sobre dormir últimamente. Cuando escribí Insomniac , me sentí como una voz solitaria que denuncia los peligros de la privación del sueño, la pérdida de sueño que carga con nuestras mentes, cuerpos y estados de ánimo. Como cualquier insomne ​​le dirá (y entrevisté a docenas), no hay nada tan crucial como […]

Sueñe a su manera a la lista del Decano: el sueño promueve el aprendizaje

No puedo fingir que sabía mucho cuando estaba en la universidad, pero sabía una cosa segura: las "noches completas" que mis compañeras de dormitorio estaban "jalando" simplemente no eran para mí. Mi cuerpo exigía dormir, y mucho de eso, y escuché la sabiduría que descendía de mi cúpula de somnolencia. Me acosté temprano y me […]

Emociones para dormir

En la última década ha habido un número creciente de artículos publicados sobre sexomnia (más comúnmente conocido como "sexo del sueño"). También ha habido muchos casos de medios de alto perfil en los que las mujeres han afirmado que su sexomnia ha arruinado sus vidas o que han sido arrestados por cometer agresiones sexuales mientras […]

12 preguntas más frecuentes sobre los sueños, respondidas

Fuente: Piotr Marcinski / Shutterstock 1. ¿Qué son los sueños? Los sueños son experiencias mentales que ocurren mientras dormimos. Sabemos de la existencia de los sueños porque la mayoría de nosotros informamos tener experiencias mentales, como pensamientos, imágenes y emociones mientras dormimos, y podemos ver que áreas consistentes del cerebro se activan durante el sueño-sueño. […]

Experiencias Cercanas a la Muerte: Paranormal o Normal?

Fuente: Viktor Gladkov / Shutterstock A todas las apariencias externas, Ann estaba inconsciente después de caer en un coma diabético. Ella no respondía a los pinchazos. Peor aún, otros reflejos neurológicos anormales dijeron que ella estaba muerta o que pronto lo estaría. Pero Ann era vagamente consciente de su entorno y experimentó otras Experiencias clásicas […]

La psicología de los sueños

"El sueño es el reflejo de las olas de la vida inconsciente en el piso de la imaginación" (H. AMIEL 1989). "Los residuos de este día se transforman por el trabajo de los sueños en un sueño y se vuelven inocuos por el sueño" (S.FREUD 1932). "Nunca pude estar de acuerdo con Freud en que […]

¿Los ojos lo tienen?

Aplicaciones de sueños

Desde el descubrimiento del movimiento ocular rápido o el sueño REM en 1953, la investigación sobre el sueño y los sueños ha crecido enormemente, pero también se ha visto obstaculizada por dos problemas persistentes: números (falta de estudios con un gran número de participantes de diferentes orígenes culturales) y incapacidad para manipular experimentalmente el contenido […]

¿Pueden los anteojos naranja mejorar la calidad del sueño? Probándolo

Fuente: Chhe (Wikimedia Commons) Recientemente escribí sobre los terribles hábitos de sueño de los personajes en House of Cards . Desaprobé el trabajo de computadora de última hora de Frank Underwood en la Oficina Oval, su nuevo hábito de juego de medianoche en el iPad, y que Claire llevara su computadora portátil a la cama […]