Articles of pensamiento negativo

Cambiar el cambio a la oportunidad

Fuente: Pixabay Vida es cambio. Exteriormente, cada día es una experiencia nueva; incluso si toma la misma ruta para ir al trabajo, hay diferentes automóviles y diferentes conductores y su vista puede ser diferente. Interiormente, sabemos que nuestros cuerpos también están cambiando. El cambio está sucediendo fuera de nosotros y dentro de nosotros todo el […]

3 pasos esenciales para vivir tu propia vida

Iakov Fillamonov / Shutterstock El libro de Bronnie Ware, The Top Five Regrets of the Dying , basado en sus años como enfermera, inspiró toda una reacción. Muchos de nosotros que quedamos atrapados en el ir y venir de la vida cotidiana nos detuvimos a leer sobre lo que realmente importaría cuando miramos hacia atrás. […]

Cuando sientes que no eres lo suficientemente bueno para alguien …

En el clásico musical Cover Girl (1944), protagonizado por la bella y talentosa Rita Hayworth, el incomparable Gene Kelly y el maestro cómico Phil Silvers, el personaje de Hayworth, un bailarín, tiene la oportunidad de protagonizar Broadway pero no puede decidir si ella quiere dejar el pequeño show de su novio Kelly en Brooklyn (y […]

¿Cuál es su estilo de relación de apego?

Fuente: freeimagesdotcom ¿Cuál es su estilo de apego interpersonal y cómo podría afectar su relación? Basado en los trabajos de Bartholomew y Horowitz, etc., hay cuatro estilos de apego para adultos: Seguro, Preocupado ansioso, Evitativo-Evitable y Tenebroso-Evitativo. La mayoría de las personas tienen varios grados de los cuatro estilos de apego, que pueden cambiar con […]

No puede ayudar ¿Cómo te sientes? ¡Sí tu puedes!

Fuente: Bigstock ¡Cuántos cientos de veces se salen de tu boca las palabras "No puedo evitar lo que siento!" Probablemente comenzó a decirlo cuando era niño, y luego creció para creerlo como un adulto. Pero, ¿y si te dijera que esto no es verdad? ¿Qué pasa si te dije que puedes ayudar a cómo te […]

Cómo 5 voces dentro de ti pueden hacer tu día

Fuente: Warren Goldswain / Shutterstock "Hablar por cuenta propia" es el término psicológico de la conversación interna que fluye constantemente a través de la mente. La autoconversación es algo que todos hacemos. De hecho, algunos creen que el diálogo interno es lo mismo que pensar. Muchas voces contribuyen a tu conversación interna. No me refiero […]

Melanie Greenberg en el cerebro a prueba de estrés

Fuente: Eric Maisel La siguiente entrevista es parte de una serie de entrevistas sobre el "futuro de la salud mental" que se realizará durante más de 100 días. Esta serie presenta diferentes puntos de vista sobre lo que ayuda a una persona en apuros. He intentado ser ecuménico e incluí muchos puntos de vista diferentes […]

Tomar decisiones difíciles durante la infertilidad

Fuente: Anders Andersson / Getty Images Por Patricia Harteneck, Ph.D. Experimentar la infertilidad puede ser un largo viaje de sueños perdidos, dolor y expectativas cambiantes a medida que abandonas las formas en que planeas formar una familia y aceptas nuevas formas de seguir adelante. Desde la concepción asistida y la adopción hasta la construcción de […]

¿Cuál es el estilo de vinculación de relación de su pareja?

¿Cuál es el estilo de apego a la relación de tu pareja? Basado en los trabajos de Bartholomew y Horowitz, etc., hay cuatro estilos de apego para adultos: Seguro , Preocupado ansioso , Evitativo-Evitable y Tenebroso-Evitativo . La mayoría de las personas tienen varios grados de los cuatro estilos de apego, que pueden cambiar con […]

Acción de Gracias como estilo de vida

"Un corazón agradecido no es solo la más grande de las virtudes, sino el padre de todas las otras virtudes". (Cicerón) Esta semana, los estadounidenses celebramos nuestras vacaciones más informadas psicológicamente: Acción de Gracias. Aunque la mayoría de nosotros asociamos estas festividades con el comer en exceso y el fútbol, ​​el significado de Acción de […]