Articles of personalidad

El contagio del carácter: construir una sociedad mejor, no solo un yo mejor

He sido comprensivo con algunas críticas a la psicología positiva por estar demasiado centradas en el "yo", centrándome en cómo las personas pueden sentirse más felices o mejorar sus propias vidas. Puede parecer que la psicología positiva es la continuación de una cultura egocéntrica y autocomplaciente "me-me-me". Bien puede haber quienes estén consumiendo información de […]

¡Simplemente no lo hagas!

En mi primer año de escuela de postgrado, tuve la oportunidad de dar mi primera conferencia de psicología. El profesor que impartió el curso sugirió que grabé mi actuación en video, para poder ver lo que hice bien y lo que necesitaba mejorar. Cuando finalmente me senté para ver el video, fue más que un […]

¿Quién soy y por qué estoy aquí?

A menudo me preguntan cuál es la perspectiva Existencial-Humanista. En pocas palabras, proviene de las palabras raíz de 'existir' y 'humano'. "Existencial" es una exploración de nuestra existencia y "humanista" es una exploración de lo que significa para cada uno de nosotros ser humano. La conclusión es que existimos, estamos vivos. El desafío de nuestras […]

Por qué "No hacer nada" mejora la productividad y el bienestar

La sabiduría convencional en nuestra cultura promueve la creencia y la práctica de trabajar más horas mejorará la productividad. El mundo agitado y sobreestimulado de hoy en día puede hacernos apresurados, ocupados, multitareas y adictos al trabajo, en un intento de aumentar la productividad y la satisfacción con la vida. Sin embargo, existe evidencia convincente […]

Gente a Evitar

Recientemente publiqué un libro sobre "personas a evitar, personas que valorar". Entre el primer grupo, me basé en las descripciones de ciertos rasgos de carácter que son variantes de las definiciones de trastornos de personalidad del DSM-IV: "Un patrón perdurable de experiencia interna y comportamiento que se desvía marcadamente de las expectativas culturales, es generalizado […]

La razón secreta por la que muchos de nosotros posponemos

Fuente: StockLite / Shutterstock No hay forma de decir qué tan común es el fenómeno de la procrastinación. Pero dada la teoría bien validada de la reactancia psicológica, es seguro decir que en algún momento todos hemos sido culpables de ello, es decir, probablemente haya retrasado algo que no solo sería bueno para usted sino […]

Hombres, mujeres y promiscuidad interplanetaria

Una dosis seria de crítica, tanto de los propios puntos de vista como de los demás, es una buena medicina en la buena ciencia sexual. Es importante que seamos escépticos de las teorías e hipótesis, que analicemos incesantemente los métodos de investigación y las interpretaciones de los datos. La ciencia sexual saludable acoge y prospera […]

¿Qué dicen tus dedos?

Estás en una primera cita. Ambos disfrutan su comida y tienen una buena conversación. Realmente te estás interesando por esta persona. En el camino de regreso desde el restaurante, él o ella toma sus manos, claramente un gesto romántico. Pero luego saca una regla de su bolsillo y comienza a medir tus dedos, uno por […]

Choques de temperamento en las relaciones

Los choques de temperamento existen hasta cierto punto en casi todas las relaciones. Surgen alrededor del décimo mes de convivencia y, a menudo, alcanzan el nivel de crisis en el segundo año. Si la pareja no los maneja bien, rompen la relación en el cuarto año. El temperamento tiene muchas dimensiones que influyen mucho en […]

Ramsay Snow Bolton, un sádico oscuro y lleno de terrores

El programa "Geek Deconstructed" en YouTube muestra cómo los diagnósticos del mundo real parecen ajustarse a los personajes de ficción. Como se discutió aquí varias veces, los ejemplos ficticios pueden ser una forma poderosa de examinar procesos psicológicos reales. En el episodio 7, el terapeuta Kyle echó un vistazo a Ramsay Bolton (anteriormente conocido como […]