Articles of pesimismo

Las 10 mejores soluciones rápidas de felicidad

Interesado en estos temas? Vaya aquí para mi nuevo (y gratuito) curso en línea sobre la felicidad ¡Buck U Uppo no existe, pero los Mood Boosters lo hacen! Al crecer, uno de mis personajes ficticios favoritos fue Jeeves, mayordomo de Bertie Wooster, despreocupada y bien intencionada. Cuando Bertie había tenido una "noche para recordar" y, […]

Réquiem para el libro comercial de Banal

Joseph "Destrucción Creativa" Schumpeter "El progreso económico, en la sociedad capitalista, significa agitación". ~ Joseph Schumpeter "El mundo de los negocios está lleno de Cargo Cult Science". ~ Phil Rosenzweig Cuando comencé mis estudios de posgrado en la Universidad de Oregón, En busca de la excelencia: Lecciones de las compañías mejor administradas de los Estados […]

Psilocibina para la ansiedad y la depresión en el cáncer

Un estudio reciente de personas con cáncer en etapa avanzada descubrió que una sola dosis de psilocibina conducía a mejoras duraderas en la ansiedad y la depresión. La psilocibina puede mejorar el estado de ánimo al desviar la atención de la información emocional negativa hacia la positiva. Las experiencias místicas que ocurren bajo la influencia […]

Nuestras células envejecidas: lo que ese análisis de sangre realmente puede decirle

Es probable que haya visto los titulares gritando que sugieren que un análisis de sangre pronto disponible estará en condiciones de decirnos cuánto tiempo vamos a vivir, y si podemos evitar los molestos signos externos del envejecimiento. Ingnóralos. Distorsionan la verdad, reduciendo la ciencia compleja a soundbites sensacionalistas. Aquí están los hechos: Ya en el […]

Encender las paradojas de la vida

Una causa importante de insomnio es preocuparse por el insomnio, por lo que dejar de intentar dormir puede hacer que te duermas. Cuanto más trate de ayudar a un adicto, más arraigada se vuelve la adicción del adicto, por lo que renunciar a la "codependencia" puede ayudar al adicto a estar sobrio. Si estás enamorado […]

Si una novela de Jane Austen fuera un videojuego, ¿lo reproducirías?

La empatía proviene de la capacidad de comprender las mentes y los estados emocionales de los demás, y las novelas ofrecen un escenario muy eficaz para desarrollar este talento humano esencial: ¿los videojuegos ofrecen la misma experiencia? Si bien un requisito previo para una buena novela es la capacidad de evocar empatía en el lector, […]

Empezar de nuevo

¿La vida tiende a endurecernos y hacernos más cínicos y egoístas, o algunos de nosotros, al menos, aprendemos de la experiencia que un poco de bondad nos ayuda a nosotros mismos, así como a los demás? En los primeros años de la economía experimental, algunos eran escépticos de que los comportamientos cooperativos a menudo mostrados […]

Todos perdemos el equilibrio: el arte de caer bien

A menudo he temido caerme. No solo me preocupo cuando atravieso las aceras heladas, sino que a menudo me pongo ansioso durante actividades que se suponía que eran divertidas, como patinaje sobre ruedas, patinaje sobre hielo y esquí alpino. A menudo, mi objetivo principal era superar una sesión sin borrarla. Si lograba evitar caer, fue […]

La oficina: el secreto de la felicidad de Michael Scott

El pasado jueves, "The Office" emitió el estreno de su sexta temporada. Mientras miraba el episodio y observaba la entrañable ineptitud social de Michael por enésima vez, me encontré haciendo una pregunta familiar: ¿Cómo se siente tan feliz? Piénsalo. Él ha tenido el mismo trabajo para siempre. Él no tiene fortalezas o logros claros de […]

Iron Man en el sofá

En la primera película de "Iron Man", se explican los orígenes de un superhéroe: el experto en tecnología Tony Stark emerge de una cueva del desierto que provoca traumas con un traje de patada y una apreciación por el bien mayor. Pero en la secuela lanzada recientemente, aprendemos más sobre el hombre detrás del robot. […]