Articles of pesimismo

Iron Man en el sofá

En la primera película de "Iron Man", se explican los orígenes de un superhéroe: el experto en tecnología Tony Stark emerge de una cueva del desierto que provoca traumas con un traje de patada y una apreciación por el bien mayor. Pero en la secuela lanzada recientemente, aprendemos más sobre el hombre detrás del robot. […]

¿Los primeros años de la vida individual son los más difíciles? Parte II: Cerca de los 30 años

Una conversación con Wendy Wasson En la primera publicación de esta serie, describí la creencia generalizada de que vivir soltero solo se vuelve más difícil a medida que avanzas en la mediana edad y luego en la vida posterior. También dije que mi conjetura, en la mayoría de los casos, es que todo lo contrario […]

Cómo sucede la felicidad desde adentro hacia afuera

Felicitaciones, ¡acabas de conseguir ese trabajo! ¡Acabas de ser ascendido! ¡Te acabas de casar! ¡Sus hijos fueron aceptados en Harvard! ¿Qué pasa si te digo que una o todas estas cosas son ciertas? Más importante aún, ¿qué pasa si te digo que ninguna de estas cosas te hará más feliz? Muy a menudo pasamos por […]

Secretos de la psicoterapia: Diez maneras de ayudarte a ser feliz (# 3)

En las partes 1 y 2 de esta serie, hemos considerado algunas de las formas en que el psicoanálisis, la psicología analítica de Jung y la terapia existencial abordan el problema de encontrar la felicidad. El secreto de Freud, como hemos visto, es, en parte, adoptar un enfoque más realista (aunque algunos dirían pesimista) para […]

Mantenga Hope Not Fear Alive

En una serie de publicaciones anteriores, utilicé el ejemplo de la frase satírica de Stephen Colbert "March to Keep Fear Alive" como ilustración de un punto más: los humanos evolucionaron para tener miedo: una característica principal del sesgo de negatividad del cerebro que ayudó a nuestros antepasados ​​a transmitir sus genes. En consecuencia, como ha […]

Motivarse y otros

Fuente: woodleywonderworks / Flickr, CC BY 2.0 El autor e investigador Jaak Panksepp nos ha aportado nuevas e increíbles ideas sobre nuestras motivaciones cotidianas. En su libro, The Archaeology of Mind , describe la base cerebral de lo que enciende nuestros fuegos y nos hace perseguir un objetivo. Es un sistema que compartimos con todos […]

Aquel que ama estará condicionado para mostrarlo

Fuente de la imagen: Wikimedia Commons El hecho de que el amor no siempre se siente conscientemente ha llevado a algunos pensadores a sugerir que el amor es una disposición. Este punto de vista está encapsulado en la sabiduría recibida en forma de dichos como "El que ama estará condicionado para mostrarlo", "Si ella te […]

¿Están sus patrones de hábito I-Centric sacando lo mejor de usted?

Por Judith E. Glaser Fuente: Judith E. Glaser Vivimos en un mundo de objetivos en movimiento. Una vez que entramos en las rutinas nos sentimos cómodos, y de la comodidad viene la confianza. Sin embargo, en un mundo de objetivos en movimiento, debemos estar abiertos al cambio. Inevitablemente, encontramos muchos cambios en nuestra vida laboral: […]

Un estudiante que posterga la tarea defiende su posición (y mi respuesta)

Andrea Millet escribió una pieza que se publicó ayer en cordweekly.com. En ella, defiende los esfuerzos de último minuto del procrastinator. Ella escribe: "La postergación puede ser una herramienta útil; no es una falla, sino una habilidad, una estrategia cuidadosamente perfeccionada para la motivación y el enfoque". El problema es que no podría estar más […]

Eleanor Longden en enfoques orientados a la recuperación

Fuente: Eric Maisel La siguiente entrevista es parte de una serie de entrevistas sobre el "futuro de la salud mental" que se realizará durante más de 100 días. Esta serie presenta diferentes puntos de vista sobre lo que ayuda a una persona en apuros. He intentado ser ecuménico e incluí muchos puntos de vista diferentes […]