Articles of pérdida de un ser querido

Duelo después de la muerte súbita de un ser querido

Acabábamos de cenar cuando sonó el teléfono. Por lo general, mamá contestaba el teléfono, pero esta noche por una razón inexplicable, papá contestó el teléfono. "Sí, Donald es nuestro hijo", dijo. Su rostro palideció mientras buscaba una silla para sostenerse. Colgó el teléfono, se volvió hacia mamá y con voz temblorosa dijo: "Es el sheriff". […]

Como Debbie Reynolds nos recordó trágicamente, el estrés mata

Tan pronto como escuché la noticia de que Debbie Reynolds había fallecido de un derrame cerebral un día después de la muerte de su hija, Carrie Fisher, muchas cosas pasaron por mi mente. Solo puedo imaginar el nivel de dolor y pérdida que su familia debe soportar en este momento. Me gustaría aprovechar esta oportunidad […]

¡Habría sido el 30 cumpleaños de mi hermano hoy!

¿Cuánto tiempo llorará a un ser querido y su ausencia en ocasiones especiales? ¿Que tan larga es una pieza de cordon? Mientras soy psicólogo, autor, orador y entrenador, compartiré mucho de mis experiencias personales de haber perdido a mi hermano Shane, quien murió trágicamente cuando tenía 11 años. Tenía 14 años en ese momento y […]

Sobreprescribir medicamentos para tratar problemas de salud mental

Hoy escuchamos mucho sobre cómo las psicoterapias pueden ayudar a las personas con problemas de salud mental. Pero las cifras más recientes tienden a sugerir que hasta el 57% de las personas con problemas de salud mental están siendo tratadas únicamente con medicamentos sin ningún tipo de psicoterapia. Y esa cifra no va a bajar, […]

Una crisis del corazón

Fuente: Foto de Kristin Meekhof El final de una relación a menudo lleva a las personas a la terapia. Y cuando el final se debe a una muerte, las emociones pueden ser especialmente tiernas. Citas y segundas nupcias es algo que se aborda en mi libro: Una guía de viuda para la curación ; sin […]

5 formas de practicar la autocompasión después de la pérdida

Fuente: Foto de Kristin Meekhof Después de la muerte de un ser querido, sabes que el dolor no disminuye con el tiempo. Su nivel de ansiedad y dolor en realidad puede aumentar a medida que pasa el tiempo, ya que está llegando a un acuerdo con todo lo que está roto. Desafortunadamente, un reinicio no […]

Género y salud mental: ¿los hombres también importan?

El Comité del Parlamento Europeo para los Derechos de la Mujer e Igualdad de Género produjo recientemente un informe titulado "promoción de la igualdad de género en la salud mental y la investigación clínica". Este informe fue aprobado por el Parlamento en sesión plenaria en febrero de 2017. Tal informe debería ser bienvenido, aunque solo […]