Articles of procrastinación

No dejes que la ira arruine tu carrera

Fuente: LisaRivas Desde la inseguridad y la impotencia hasta la procrastinación y el deseo de rendirse, la ira puede hacer que su vida laboral sea una lucha. Esto puede ser una sorpresa, pero la ira también puede beneficiarlo en el trabajo. La ira es una emoción normal y saludable; puede agudizar su enfoque, hacer que […]

Últimas noticias: ¡Escribir es difícil!

Como psicoterapeuta que se especializa en trabajar con personas creativas, a menudo me piden que hable en conferencias de redacción. En uno de estos eventos recientes, un miembro de la audiencia se levantó y le hizo una pregunta. "Cuando escribo", dijo, "siento que no siempre sé lo que estoy haciendo". Repaso cosas, luego cruzo cosas, […]

Hermanos y autoestima

PREGUNTA: Querido Dr. Cohen, En los últimos 10 años me he dado cuenta de lo hirientes que han sido mis interacciones con mis hermanos con mi autoestima. No importa cuánto trate de tener una relación respetuosa y amorosa con ellos, respondieron con arrogancia y falta de respeto. Nunca he hecho nada que les hiera, y […]

Mis mejores pensamientos nuevos sobre el trabajo

Fuente: Nevit Dilmen, CC 3.0 Cada vez que obtengo lo que creo que es una nueva idea sobre vivir la vida bien dirigida, la archivo como un tweet de Twitter. He publicado 3.400 tweets. Aquí en PsychologyToday.com, he publicado algunos conjuntos de mis favoritos, AQUÍ, AQUÍ y AQUÍ. Hoy, ofrezco 23 de mis últimos trabajos. […]

Secretos adicionales de la edad adulta – para los hábitos

Recojo axiomas, paradojas , máximas, historias de enseñanza , proverbios y aforismos de todo tipo, porque me encanta ver ideas complejas destiladas en pocas palabras. Durante años, he estado escribiendo mis " Secretos de la edad adulta ", que son los principios que he logrado comprender cuando me convertí en un adulto. En este momento, […]

Un camarero quiere cambiar de carrera

Fuente: Aleksey Nikolsky, 3.0 CC Cambié el nombre del cliente y los detalles irrelevantes para proteger el anonimato. Kevin obtuvo una licenciatura en sociología de la Universidad de Michigan. Eso fue hace 15 años. Desde entonces, ha sido barista y ahora es camarero en el Área de la Bahía de San Francisco. Está casado y […]

Las fuentes de la percepción del miedo

Imagínese conduciendo un automóvil que resbala inesperadamente en una carretera helada. Descubrirá que ha respondido a la amenaza antes de que se haya dado cuenta completamente de ella. Su respuesta inicial al peligro es rápida y con un pensamiento mínimo. Esta respuesta rápida es propensa a errores, pero se puede confiar para mantenernos a salvo. […]

6 preguntas que debes hacerte antes de hacer un cambio

Paul Schlemmer / Shutterstock Averiguar cómo cambiar algo, especialmente un mal hábito, es una de las experiencias más frustrantes que puede tener. Muchas personas saben lo que quieren cambiar, pero no tienen el conocimiento necesario para implementar ese cambio. Tal vez puedas relacionarte: comienzas una nueva dieta en lunes y te preguntas por qué, como […]

¡Solo elija una carrera ya!

Fuente: Dan Moyle, CC 2.0 Es extraño que un consejero de carrera diga lo siguiente, pero es una gran lección de haber sido consejero de carrera durante 30 años, 5.000 clientes: La mayoría de las personas serían igualmente exitosas y contentas en cualquiera de una serie de carreras. Entonces, claro, si eres un introvertido orientado […]

Cómo pasar los primeros 10 minutos de tu día

Wrangler / Shutterstock Si trabajas en la cocina de Anthony Bourdain, el legendario chef de Brasserie Les Halles, autor de best-sellers y famoso personaje de televisión, no te atreves a hervir agua caliente sin asistir a un ritual que es esencial para ti. -respeto chef: mise-en-place. El "Meez", como lo llaman los profesionales, se traduce […]