Articles of psicologia positiva

Vivir bien y morir bien: algunas reflexiones sobre arrepentimiento, dolor y procrastinación

Estoy escribiendo desde Toronto mientras asistía a la quinta conferencia internacional bienal sobre el significado personal. El tema de este año es "Vivir bien y morir bien: nuevas fronteras de la psicología positiva, la terapia y el cuidado espiritual". Acabo de dejar una sesión centrada en los modelos de la ansiedad ante la muerte y […]

10 maneras de aliviar el estrés en 5 minutos o menos

Me inspiré para escribir esta publicación en un blog cuando mi amigo me envió un artículo de KevinMD.com titulado "Confesiones de un médico exhausto". Habiendo experimentado el agotamiento por mi cuenta, soy muy consciente de la cantidad de personas que lo intentan para hacer un buen trabajo en el mundo. Su historia se quedó conmigo […]

Siete estudios demuestran que la virtud es en verdad su propia recompensa

Fuente: Imagen de Publicdomainpictures ¿Es la virtud realmente su propia recompensa? Hacer lo correcto no siempre se recompensa. (¡Oh, ya lo has notado !?) De hecho, las buenas intenciones y acciones a menudo son contraproducentes, como se refleja en el dicho: "Ninguna buena acción queda impune". Para citar a Eclesiastés, "hay algo más sin sentido […]

27 Datos sobre las mejores formas de tratar la depresión

Fuente: freestocks / Pexels La depresión mayor puede ser una afección devastadora, incluso mortal. Miles de estudios han examinado lo que funciona para restaurar la esperanza y la vitalidad. He compilado 27 datos importantes sobre el tratamiento de la depresión, basados ​​en las últimas investigaciones. Siempre que he podido, me he basado en los metanálisis […]