Articles of psicoterapia

Lo que los hombres le deben a sus madres

"Si no es una cosa, es tu madre", a un amigo mío le gustaba decir; una madre ella misma, ella probablemente sabía todo sobre eso. Para bien o para mal, así es como las madres centrales están en la vida de sus hijas. Y para aquellos de nosotros que somos hijos? ¿Diríamos eso? Después de […]

Entrenador de TDAH: Siete cosas que todo cliente con TDAH debe considerar antes de seleccionar un Entrenador.

1. ¿Debo elegir un entrenador que se especialice en TDAH? Debido a que el TDAH verdadero es generalmente neurológico, muchos TDAH tendrán dificultades continuas con TDAH a pesar de un deseo sincero de cambiar. ¡Por lo tanto, los métodos tradicionales de entrenamiento a menudo no funcionarán con alguien que tiene TDAH! Los entrenadores de TDAH […]

Una vida espiritual con una psicología a juego

Una vida espiritual con una psicología a juego Fuente: logotipo del Centro de síntesis, con permiso Más allá de las paredes enclaustradas de monasterios, conventos de monjas, iglesias, cuevas escondidas y salas de meditación, vive un pueblo cuyas vidas son espirituales. Estas personas no son los santos y místicos, los clérigos, los religiosos. Ellos nunca […]

Psicoterapia grupal positiva

La psicoterapia tradicional se centra en ayudar a los clientes a reducir los síntomas. Esto significa que cuando los indicadores de terapia se desvanezcan, la terapia se considera exitosa. Pero hay una perspectiva muy nueva sobre lo que la psicoterapia puede ofrecer. La psicoterapia positiva (PPT) es un enfoque basado en las fortalezas que está […]

La necesidad de un significado auténtico

Como seres humanos, necesitamos dar sentido a nuestra existencia. El significado da definición a nuestra vida y nuestro camino de vida. Esta búsqueda de significado a menudo es un desafío. ¿Cómo damos sentido a quiénes somos en un mundo que parece desequilibrado con la pobreza, la guerra y el hambre, por un lado, y el […]

¿Cuál es la diferencia entre un sentimiento y una emoción?

Fuente: Pixabay Hoy en día, las emociones están tan descuidadas que la mayoría de las personas no se dan cuenta de las profundas corrientes que las mueven, las detienen y las descarrian. Si digo: "Estoy agradecido", podría referirme a una de estas tres cosas: que actualmente me siento agradecido por algo, que generalmente estoy agradecido […]

La fe, la fuerza intangible en la resiliencia

La fe presenta la ironía máxima del comportamiento humano. La misma tragedia que fortalece la creencia de una persona puede destruir la de otra. Hace unas semanas, publiqué una pregunta en Facebook en la que me pedían tácticas de resistencia. La fe apareció con más frecuencia y, a menudo, en la parte superior de muchas […]

¿Puede una persona blanca entender la experiencia negra?

¿Cómo entender la experiencia negra? ¿Qué quiere un afroamericano? En respuesta a mi artículo Colorblind Ideology es una forma de racismo, recientemente me preguntaron: "¿Qué quiere un afroamericano?" El lector se pregunta cómo las personas blancas y negras pueden entenderse, vivir juntas en armonía y promover el bienestar. . Comparto algunos de los puntos principales […]

Venting Your Feelings no es suficiente

Vender la ira no la reduce. Puede sentirse bien en el momento, pero hay poca evidencia de que te haga ser una persona menos enojada en el futuro. De hecho, varios estudios han encontrado que la ventilación en realidad aumenta la probabilidad de que una persona actúe con ese enojo, ya sea mediante la expresión […]

Diagnóstico psicológico: ¿Peligroso, deseable o ambos?

Un cliente mío, llamémosle Gary, dijo una vez algo que me pareció asombrosamente perspicaz. Gary tuvo una recurrencia de su cáncer que pronto será fatal. Sin embargo, no informaba a casi ninguno de sus amigos de su lamentable realidad médica. "Tan pronto como le digo a alguien que tengo cáncer, todo lo que ven cuando […]