Articles of psiquiatría

¿Qué es un psicópata?

Primero, un poco de historia terminológica, para aclarar cualquier confusión sobre los significados de "sociópata", "psicópata" y términos relacionados. A principios de 1800, los médicos que trabajaban con pacientes mentales comenzaron a notar que algunos de sus pacientes que parecían exteriormente normales presentaban lo que denominaron una "depravación moral" o "locura moral", ya que parecían […]

¿Tienes inflamación? 20 minutos de ejercicio podrían ser un remedio

Fuente: Viktoria Gavrilina / Shutterstock Por lo general, los médicos recetan medicamentos para combatir la inflamación excesiva. Sin embargo, un nuevo estudio informa que una sola sesión de 20 minutos de ejercicio moderado puede estimular el sistema inmune de una manera que crea una reacción en cadena de efectos antiinflamatorios. Los nuevos hallazgos sobre el […]

El yoga ayuda a reducir los síntomas de la depresión, según un estudio

Fuente: Gergely Zsolnai / Shutterstock El trastorno depresivo mayor (TDM) es uno de los trastornos de salud mental más comunes en los Estados Unidos. Según las estadísticas del Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), en 2015, se estima que 16.1 millones de adultos de 18 años o más en los Estados Unidos habían experimentado al […]

Ensayos de drogas y medicina basada en datos: entrevista David Healy

El Dr. David Healy es un psiquiatra, psicofarmacólogo, científico y autor de renombre internacional. Profesor de Psiquiatría en Gales y ex Secretario de la Asociación Británica de Psicofarmacología, es autor de más de 150 artículos revisados ​​por pares y 20 libros, entre ellos The Antidepressant Era y The Creation of Psychopharmacology, de Harvard University Press; […]

4 maneras de detener la procrastinación antes de comenzar

por Jane Burka, Ph.D. y Lenora Yuen, Ph.D. Fuente: Peter Bernik / Shutterstock La mayoría de los difamadores tienen un enfoque de pensamiento ilusorio para el tiempo. Las técnicas estándar de gestión del tiempo alientan a las personas a ser más eficientes con su tiempo, pero estas técnicas no pueden ayudar a los postergadores que […]

Cómo los líderes sin mente pueden crear problemas en el lugar de trabajo

La mayoría de los libros de liderazgo y los programas de capacitación se centran en cómo los líderes pueden lograr más, hacer más, mejor, más rápido y con resultados espectaculares. Nos obsesionamos con la mejora continua a una velocidad cada vez mayor, con el consiguiente aumento de los niveles de estrés para los líderes y […]

12 consejos para desarrollar una mayor salud psicológica

En la 11ª edición (2015) del texto de Kaplan y Sadock, Synopsis of Psychiatry , seis cualidades se consideran "defensas maduras" o cualidades de una persona psicológicamente acomodada. Si bien la mayoría de nosotros abrimos algunas tendencias neuróticas, inmaduras o narcisistas, podemos centrarnos en los siguientes rasgos para cultivar una vida más sana y vivida: […]

Qué hacer cuando su relación se preocupa por llegar a usted

Siempre hay momentos en los que te preocupa si tu relación va bien o no. Te preocupa algo que tu pareja te dijo, o estás convencido de que le dijiste algo equivocado a tu pareja. Aunque tenía un acuerdo, por ejemplo, de que su pareja se comunicaría por teléfono durante el día, a las 5 […]

Tratar la depresión entrenando su amígdala

Este post fue escrito por Eugene Rubin, MD, Ph.D. y Charles Zorumski, MD. En un notable estudio publicado en el American Journal of Psychiatry , Kymberly Young y sus colegas informan que los síntomas depresivos pueden disminuirse sustancialmente al entrenar una región del cerebro conocida como la amígdala para responder con mayor fuerza a los […]

Correo electrónico Apnea

Este pasado fin de semana asistí al Simposio bianual de Mind and Life International para Estudios Contemplativos, que presentó al Dalai Lama, investigación neurobiológica de vanguardia sobre atención plena y conferencias de maestros de meditación. Una charla que me ha quedado (y que fue organizada por residentes de psiquiatría en nuestro nuevo Centro de Atención […]