Articles of recuerdos

La exposición al miedo subconsciente ayuda a reducir las fobias, según un estudio

Fuente: Leena Robinson / Shutterstock La Asociación Americana de Psiquiatría estima que aproximadamente una de cada diez personas en los Estados Unidos sufre algún tipo de fobia. Alrededor del 40 por ciento de las fobias están relacionadas con criaturas como arañas, serpientes, ratas, lagartos, murciélagos, etc. Si se encuentra entre los millones de personas que […]

El error Incivility

Fuente: Imagen gratis: Usado con permiso ¿Has experimentado rudeza? ¿Has visto o leído sobre el tratamiento insensible? ¿Fue un grupo al que estás afiliado sin respeto? Con los años, el 96 por ciento de las personas que he encuestado han experimentado incivilidad en el lugar de trabajo; más del 99 por ciento reporta presenciar rudeza […]

La recuperación no es inmune a los efectos del trauma

Cada mes de septiembre, el Mes Nacional de Recuperación se dedica a crear conciencia y comprensión sobre los trastornos mentales (conductuales) y de abuso de sustancias, y a celebrar a las personas que se han recuperado. Patrocinado por la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA), las herramientas y los recursos […]

Pasando el testigo, madre a hijo: ¡Rock!

Fuente: Usado con permiso de la familia Greg O'Brien. El Día de la Madre tiene una forma de devolvernos al útero, brindando perspectivas más allá de una tarjeta de Hallmark o un ramo de flores: destellos de reflexión, un carrusel de imágenes en tiempo real en un proyector de diapositivas de la vieja escuela incrustado […]

Prevenir el TEPT después del trauma

Intervenciones psicológicas dirigidas a prevenir el TEPT después de la exposición al trauma: descripción general de los resultados de la investigación. Una revisión de 2013 (AHRQ Pub. No. 13-EHC062-1-EF, abril de 2013) comparó la eficacia, la efectividad y los efectos adversos de las intervenciones dirigidas a prevenir el TEPT en adultos. 13 estudios sobre la […]

¿Cómo te estás preparando para el Apocalipsis? Estoy acaparando libros

Si fueras Preparando el fin del mundo para la vida intelectual, ¿qué traerías? Las conversaciones recientes del presidente Trump sobre la guerra nuclear, que me traen buenos recuerdos de mi infancia de pato y cobijo, comenzaron a pensar de nuevo en cómo empacar para el post-apocalipsis. Pero primero comencé a pensar en Doomsday Prepping for […]

¡Mi mascota odia al veterinario!

Siempre es desalentador llevar a su mascota a ver a su veterinario y hacer que se convierta en una pesadilla. Se ha puesto mucho énfasis en socializar a nuestros cachorros para nuevas personas y situaciones. Sin embargo, muchas personas olvidan presentar sus cachorros y gatitos a experiencias e interacciones positivas en su clínica veterinaria local. […]

¿Es mejor escribir a mano o en computadora?

Fuente: utilizada con permiso / morguefile Por lo general, escribo borradores en una computadora porque escribo más rápido de lo que escribo y porque puedo ponerle un nombre, archivarlo en mi computadora y encontrarlo después. Pero en clase, cuando doy un mensaje de escritura libre y pido a las personas que escriban durante diez minutos, […]

Una formulación de caso para Tony Soprano

Ningún terapeuta podría establecer una verdadera psicoterapia con el personaje de televisión Tony Soprano, un capitán de la mafia con ataques de pánico. Dejo de lado la profunda incompetencia de Jennifer Melfi, su prescripción de químicos ineficaces para condiciones no médicas, convirtiendo los problemas de la vida en química; sus sutilezas sociales y auto-revelaciones que […]

Por qué "huele" nos lleva a otro momento y lugar

Fuente: utilizada con permiso / morguefile Una bocanada de un cigarrillo de clavo de olor me catapulta a la cabaña de un restaurante en Indonesia, suspendida sobre el agua en los desvencijados zancos de madera. De hecho, me inspiré para escribir Escritura de los Sentidos cuando pasé junto a un hippie en Sausalito que estaba […]