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Matriarcas de elefantes, cerebros sin ataduras y la naturaleza es buena

Esta semana ha sido una vez más rica para aprender más sobre la vida fascinante de otros animales, nuestros propios cerebros y cómo difieren de los de otros animales, y la importancia de pasar tiempo al aire libre. La política de Pachyderm y la poderosa mujer Recientemente se publicó en la revista New Scientist un […]

Cualidades del jugador B (también conocido como Bench-Warming)

Imagine tener a su hijo en un equipo jugando en el torneo de baloncesto de la NCAA de este mes. Emocionante, ¿verdad? (¡Siempre y cuando su hijo no se rompa una pierna!) Ahora imagine que su hijo no juega ni un minuto. No hay razón para sentirse avergonzado, porque incluso si su hijo no es […]

8 secretos para vencer a un mal humor

Escribo sobre la depresión con frecuencia, y estoy fascinado con las formas saludables de mejorar y proteger tu estado de ánimo, porque sufrí de depresión y ansiedad de forma intermitente durante la mayor parte de mi vida. Desde que comencé a bailar y a vivir una vida más auténtica, raramente he experimentado estados de ánimo […]

Papá a bordo

Los papás definitivamente se involucran más con sus hijos. Según mi amigo y colega, Dottie Lamm, MSW, están ayudando con el cuidado de los niños y las tareas del hogar porque quieren estar presentes en esos momentos especiales, y quieren contribuir con más tiempo, atención y energía a sus familias. Dottie ha trabajado como trabajadora […]

4 claves para la recuperación duradera de adicciones

Sabemos que el tratamiento para la adicción es efectivo. Sin embargo, las tasas de recaída durante el tratamiento y poco después siguen siendo altas. Como resultado, tenemos muchas oportunidades para mejorar la forma en que brindamos atención. Los adictos son los expertos en sí mismos, y si la recuperación no es motivadora y gratificante, si […]

Mindy McCready: Lo que sabemos sobre el secuestro familiar

Cuando no se cumplen los acuerdos de custodia, los niños corren peligro. De los medios de comunicación (que pueden proporcionar o no la versión completa o la historia correcta), tenemos una foto del secuestro parental de la cantante Mindy McCready de su hijo de cinco años, Zander. En la carrera de casi un mes y […]

Shocker: Empatía cayó un 40% en estudiantes universitarios desde 2000

Los estudiantes universitarios que llegaron al campus después de 2000 tienen niveles de empatía un 40% más bajos que los que vinieron antes, de acuerdo con un impresionante nuevo estudio presentado en la reunión anual de la Asociación de Ciencia Psicológica por investigadores de la Universidad de Michigan. Incluye datos de más de 14,000 estudiantes. […]

¿Debería priorizar el individualismo o la comunidad ?: un debate

El lenguaje a menudo refleja el cambio social. Por ejemplo, el "vecindario" ha sido reemplazado en gran medida por "comunidad", un término con la misma raíz que "comuna" y "comunismo". "Colaboración" y "trabajo en equipo" son vistos cada vez más positivamente, "competencia" de manera más negativa. En lugar de ser barridos por el espíritu de […]

Eso por lo que estoy agradecido

Foto: Jesslee Cuizon Habiendo terminado recientemente mi primer libro, The Undefeated Mind (que saldrá el 6 de noviembre), ahora me encuentro sintiendo algo que no esperaba: la gratitud. Digo que no lo esperaba, porque lo que pensé que sentiría en este punto es más una gran sensación de logro, una versión ampliada de lo que […]

Más consejos para madres de adictos adultos

Hace un tiempo, discutimos varios consejos para tratar con su hijo adulto adicto. Esta no es una tarea fácil debido a la culpabilidad abrumadora que muchos traen a la situación o la enorme cantidad de resentimiento por las malas decisiones de su hijo o su débil voluntad que usted siente que representa su adicción. No […]