Articles of salud

Una mejor forma de reducir los gastos de Medicare

Durante los próximos 10 años, la Ley de Asistencia Asequible (Obamacare) tiene programado recortar los gastos de Medicare en $ 716 mil millones, principalmente mediante la reducción de los pagos a médicos y hospitales. Además, esos recortes en el gasto continuarán indefinidamente en el futuro. Para 2060, una quinta parte de Medicare desaparecerá. Los actuarios […]

Manejando la ansiedad en tiempos estresantes

En el punto álgido del susto de gripe H1N1, me acordé de un caballero que una vez conocí. Esta persona se puso ansiosa por cualquier mención de una inminente temporada de gripe o epidemia a medida que se acercaba el invierno. También recopiló toda la información que pudo sobre la gripe -donde impacta, cuáles son […]

Trauma mal administrado

Las WTU que fallan del ejército El ejército estableció Unidades de Transición de Guerreros para lidiar con los soldados que regresan traumatizados por su servicio en Irak y Afganistán, pero en muchos casos parece estar fallando tan mal como el sistema para el que fue diseñado. Un informe en The New York Times narra los […]

El tamaño sí importa … ¿pero cuánto?

Durante años, las mujeres se han quejado de que las imágenes de modelos delgados de ferrocarril que venden ropa son perjudiciales para la autoestima femenina, tanto jóvenes como maduras . El jueves, el New York Times informó sobre el debate sobre modelos, moda y thin versus "talla grande". En el artículo, Gina Bellafante citó la […]

¡No es justo! Pero, ¿por qué debería ser?

Trabajando con tantos casos de divorcio a lo largo de los años, con frecuencia escucho sobre el concepto de equidad. Quejas como: "No puedo creer que esté contento con esa mujer después de arruinar a nuestra familia. ¡No es justo! "O" Sudaba balas por cada centavo que tenemos. A los tribunales no les importa. Simplemente […]

¡Mi BFF me agota!

PREGUNTA Hola Irene, He sido mejor amigo de esta chica durante 35 años. Ahora tenemos 42. Ella siempre tuvo problemas de autoestima y pensó que era gorda y fea. Ella es una persona hermosa y tiene un alma hermosa, pero su negatividad y drama parecen eclipsar todas sus buenas cualidades. El año pasado, mi novio […]

Top 5 publicaciones de blog de 2013

¡Feliz 2014! Para sacarnos con el pie derecho, he reunido mis 5 publicaciones de blog más populares del año pasado. Como puede ver, las entradas más populares son aquellas que están muy orientadas a la práctica, delineando paso a paso los enfoques para ejercicios particulares. Aquellos que transmiten listas de hallazgos de investigación en la […]

Tomando las llaves del auto lejos para siempre

Es inevitable. En algún momento, ya no es seguro para nosotros conducir. Por lo general, una función de la edad, la enfermedad a menudo hace girar las manecillas del reloj mucho más rápido. Como conductores, sabemos qué cambio enorme hará en nuestras vidas. Es importante que lo recordemos cuando obligamos a nuestro cónyuge o padre […]

¿Lo suficientemente resistente? ¿Cuál es el punto cuando las modificaciones de ejercicio también son demasiado difíciles?

"¡Hola, acabo de comenzar una nueva clase de ejercicios!", Dice Jane mientras nos encontramos en uno de los numerosos corredores de nuestro lugar de trabajo. "¡Eso es genial! ¿Cómo está la clase? "Pregunto. "¡Oh, me siento tan inadecuado! ¡Debo estar viejo! ", Dice Jane, su cuerpo obviamente duele. "Debo tomarme el tiempo para hacer más […]

Obtenga The Health Glow

Belleza y estado físico Aunque en la primera lectura no parece que pertenezcan juntos, en realidad se complementan bastante bien. Todos nos esforzamos por vernos y sentirnos bien, ¿verdad? Y cuando nos sentimos bien por dentro, inevitablemente exudamos belleza en todo momento. Bienvenido a mi blog de Psychology Today. Aquí voy a discutir ideas relevantes […]