Articles of salud

El coraje de ser sacudido

Ver imagen | gettyimages.com Hace algunos años, un amigo mío que había estado buscando durante una década un sentido de dirección y misión en su vida, me dijo que lo que había estado esperando todo ese tiempo era "una visión inquebrantable". Parecía una idea noble, pero también me recordó un artículo que acababa de leer […]

'My Butt realmente se ve bien en esto'

En un número reciente de Health (marzo de 2017) cuatro escritores reflexionaron sobre por qué ejercen. La historia alegre de Liz Krieger, particularmente, resonó en mí. Confesó abiertamente que le encantaba la "ropa de entrenamiento adelgazante y estratégicamente cosida". Fue la linda vestimenta de ejercicio lo que la motivó a hacer ejercicio. Sintiéndose "lista para […]

Ciencia y Espiritualidad 2

Por lo que puedo decir, la espiritualidad no tiene límites. La ciencia y la espiritualidad van de la mano. Hace años, un aprendiz de psiquiatría en el sur de Australia, me enviaron a trabajar en una de las 'salas traseras' para mujeres en un gran hospital psiquiátrico estatal. Al llegar, las enfermeras me pidieron que […]

Si la edad no es nada más que un número, ¿por qué no me contrató?

Una vez, cuando me acercaba a otro cumpleaños, me encontré pensando en cómo me ven las demás personas. ¿Qué habilidades creen que tengo o no tengo? ¿Creen que soy bueno con las computadoras? ¿Me ven como enérgico y trabajador? Fuente: ¿Preguntas? / Valerie Everett / flickr / CC BY-SA 2.0 / imagen recortada El hecho […]

Cayendo a pedazos

Fuente: Markus Spiske El sábado 28 de enero de 2017, la junta asesora nacional del Centro de Investigación y Educación de Adolescentes (CARE) se reunió en el agradable campus de Nova Southeastern University, al oeste de Fort. Lauderdale, Florida. El tema principal de la agenda fue una presentación del Dr. Scott Poland, un experto nacionalmente […]

Rehabilitación creativa, Parte 4: Demencia

Julianne Moore en su papel de Alicia en la película "Still Alice" basada en el libro del mismo nombre de Lisa Genova Fuente: Flickr, Creative Commons En el último (y posiblemente el mejor) libro de Atul Gawande, Being Mortal: Ageing, Illness, Medicine y What Matters in the End , a menudo se refiere a la […]

Cómo la desintoxicación mejorará su salud mental

Fuente: Leslie Korn En este blog, extracto de mi libro Rhythms of Recovery, Trauma Nature y The Body, exploro la ciencia básica y la sabiduría cultural de la desintoxicación que es una poderosa ayuda para la recuperación del TEPT, la depresión y las adicciones. La desintoxicación se refiere a un proceso de purificación o purificación. […]

¿Qué sabemos sobre la psicopatía?

Bernie Madoff fue declarado culpable de ejecutar un esquema Ponzi de $ 50 mil millones Bernie Madoff pregunta "¿Soy un sociópata?" Los psicólogos son más propensos a usar el término psicópata que sociópata, lo que refleja nuestro interés en la mente individual. ¿Qué es un psicópata y qué sabemos sobre las personas que encajan en […]

Atención plena y comportamiento autodestructivo: ¿qué sigue?

Si tiene problemas con el comportamiento desregulado, puede tener la sensación de que detener el comportamiento significaría renunciar a uno de sus principales métodos de experiencia: alivio del dolor, y sentimientos de placer Una vez que abandonas esa fuente de alivio y placer: ¿qué sigue? Esta publicación es parte de una serie respaldada por investigaciones […]

Demencia, cognición posterior a la vida y bilingüismo

En 2007, un estudio pionero realizado por las investigadoras canadienses Ellen Bialystok, Fergus Craik y Morris Freedman obtuvo resultados que se retransmitieron en todo el mundo (ver aquí). Se refería al desarrollo de la demencia, es decir, trastornos que afectan la memoria, el lenguaje, las habilidades motoras y espaciales, la resolución de problemas y la […]